Cette hormone qui vous aide à dormir vous surprendra comme un antioxydant prenant soin de votre peau

En été, deux gestes essentiels pour protéger la peau s’associent aux soins de beauté classiques, dits de routine. On devrait l’avoir brûlé toute l’année car c’est la meilleure formule anti-âge, protection solaire. L’autre est renforcer les soins de la peau, y compris les antioxydants qui neutralisent les dommages des rayons du soleil. L’une des conséquences les plus redoutées d’une exposition prolongée au soleil est l’apparition de radicaux libres, des molécules instables qui peuvent endommager les cellules de la peau et provoquer un vieillissement prématuré (rides, perte d’élasticité, etc.).

Ce que font les antioxydants est neutraliser les radicaux libres fournissant des électrons qui stabilisent ces molécules instables les empêchant de provoquer une réaction en chaîne dans les structures cellulaires, les révélant. La vitamine C et la vitamine E sont deux antioxydants actifs dont on parle beaucoup en été, mais avez-vous déjà entendu parler du pouvoir antioxydant de la mélatonine ? Dans la rédaction, à part les experts, personne ne leur accorde d’autre pouvoir que celui de faciliter l’endormissement. Cependant, il existe de nombreux cosmétiques qui l’introduisent comme ingrédient actif et il y a même des experts qui lui reconnaissent un pouvoir antioxydant supérieur à celui de la vitamine C.

Pendant longtemps, on a cru que la mélatonine était une hormone qui était générée dans la glande pinéale dans l’obscurité pour réguler les cycles circadiens. C’est-à-dire que le cerveau a généré cette hormone pour nous inciter au repos dont nous avons tant besoin chaque jour. Cependant, de nombreuses études ont montré que cette hormone a d’autres fonctions dans d’autres organes du corps comme l’intestin, les reins ou la peau. Dans ce dernier cas, il s’agit d’un actif anti-âge clé puisqu’il s’agit d’un puissant antioxydant auquel on attribue même un pouvoir supérieur à ce que tout le monde sait de la vitamine C.

Depuis quelque temps, le monde de la cosmétique s’est concentré sur le développement de formules incluant la mélatonine comme ingrédient actif principal pour profiter au maximum de ses bienfaits pour la peau. Les experts d’Innia Conscious Beauty, marque de cosmétique naturelle qui travaille la mélatonine dans certaines de ses formules, nous expliquent Comment la mélatonine cosmétique agit sur la peau.

Agir comme un puissant antioxydant. L’un des avantages les plus importants de la mélatonine pour la peau est sa capacité à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules hautement réactives qui peuvent endommager les cellules de la peau, contribuer au vieillissement prématuré et à l’apparition de maladies telles que le cancer de la peau. La mélatonine aide à neutraliser les radicaux libres, protégeant ainsi la peau des effets négatifs qu’ils peuvent avoir.
La mélatonine peut agir comme un anti-inflammatoire naturel. Il aide à réduire l’inflammation de la peau, c’est pourquoi il est idéal pour les peaux à tendance acnéique.
Un autre des avantages de la mélatonine sur la peau est sa capacité à améliorer l’apparence de la peau en général. Une peau sèche et terne peut être le signe d’un manque de mélatonine dans le corps. La mélatonine peut aider à améliorer l’hydratation de la peau et lui donner une apparence plus saine et plus radieuse.
La mélatonine peut aussi aider prévenir les méfaits du soleil. Une exposition excessive au soleil peut endommager la peau. La mélatonine peut aider à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV en augmentant la production de mélanine, un pigment naturel qui aide à protéger la peau du soleil.