La laxité vaginale, souvent décrite comme une sensation de relâchement ou de rétrécissement réduit, est une préoccupation commune chez les femmes après l'enfant, en particulier après plusieurs livraisons. La grossesse et les naissances vaginales peuvent étirer les muscles du plancher pelvien et les tissus vaginaux, entraînant un relâchement, une diminution de la friction et même…
Quand j'ai entendu parler du yoga nu pour la première fois, je l'admets, j'ai imaginé quelque chose tout droit sorti d'un magazine de bien-être. Corps parfaits. Éclairage parfait. Certainement pas pour quelqu'un comme moi. Mais voici la chose que personne ne vous dit: le yoga nu ne consiste pas à regarder d'une certaine façon. C'est…
Lorsque je met dans mon premier cours de yoga nu, la pièce sentait légèrement le spray eucalyptus et le nettoyant de tapis bien utilisé. Les lumières étaient suffisamment sombres pour flatter, suffisamment brillantes pour remarquer chaque oscillation. Mon cœur a battu plus fort que ma liste de lecture Spotify pendant que je plissais mes leggings…
La dépendance est un défi commun affectant des millions dans le monde. Cela ne blesse pas seulement la personne avec le problème; Il laisse des cicatrices sur tout le monde près d'eux. La famille, les amis et les partenaires se sentent souvent dépassés, confus et drainés. Définir des limites claires devient un moyen puissant de…
Pourquoi j'ai finalement dû apprendre la différence entre la levure chimique et le bicarbonate de soude Je pensais que les deux poudres blanches sur mon étagère de cuisson étaient interchangeables, jusqu'à ce qu'un lot de pain aux bananes émerge à plat, gommeux et étrangement salé. Ce flop de cuisine m'a envoyé en mission pour casser…
Pressé? Le TL de 60 secondes; DR Le péricarde est un sac mince à deux couches qui s'enroule autour de votre cœur comme un imperméable. Une cuillère à café ou deux de liquide dans le sac permet à votre cœur de glisser en douceur pendant qu'il bat. Sa liste d'emplois: maintient le cœur en place,…
Qu'est-ce qu'une machine Cavi et comment ça marche? UN machine cavi – abréviation de la machine à cavitation – est un dispositif de sculpture corporel de pointe conçu pour aider à décomposer les cellules graisseuses tenaces à l'aide d'ondes ultrasoniques. Cette technologie non invasive a gagné en popularité dans les salons et les maisons comme…
Lorsque nous regardons les athlètes professionnels effectuer des exploits à couper le souffle de force, de vitesse et d'endurance, il est facile de se concentrer uniquement sur leurs prouesses physiques et leurs compétences. Mais derrière chaque performance spectaculaire se trouve un composant critique qui passe souvent inaperçu: récupération. Les athlètes professionnels savent que la récupération…
Devenir médecin ne consiste pas seulement à maîtriser les manuels ou à réaliser le MCAT; Il s'agit d'être prêt quand la vie de quelqu'un est entre vos mains. Les premiers soins, les soins immédiats et souvent vitaux offerts avant l'arrivée de l'aide professionnelle, est l'une des compétences les plus critiques que chaque médecin en herbe…
Les thérapies peptidiques ont changé le jeu en médecine et en sports. BPC 157 et TB 500 ouvrent la voie. Ils sont très prometteurs dans la guérison, la récupération et la croissance de nouveaux tissus. Aasraw est un leader de la recherche sur les peptides. Ils offrent des peptides BPC 157 et TB 500 de…