Ma peau est devenue plus sèche cet automne et voici les changements que j’apporte
Depuis que l’automne a fait son apparition avec ses changements constants de température, j’ai remarqué à quel point mon visage est plus déshydraté et mon peau beaucoup plus sèche. En fait, c’est comme si la routine beauté que je suivais pour prendre soin d’elle ne fonctionnait plus car maintenant elle me demande plus d’acide hyaluronique, plus de crèmes onctueuses ou riche et des huiles pour le visage pour retrouver son élasticité et son hydratation. Même si je savais que le changement de saison affecte ma peau, je ne l’ai jamais vécu aussi clairement du jour au lendemain que cette année. Et il y a une autre raison que les solutions expertes qui fonctionnent pour moi.
À mesure que le climat commence à changer, la peau aussi. Le docteur me dit Raquel Morenomédecin esthétique et fondateur de la Cliniques de Médecine Esthétique Eres. « L’automne est une période où l’on peut remarquer que la peau est plus déshydratée, terne, épaissie et avec taches plus accentuée, c’est pourquoi il est important de suivre une routine de soins de la peau adéquate, qui nous permet gardez-le sain et radieux« De plus, en cette saison, vous remarquez qu’avec le temps plus froid, la peau semble plus sèche et plus ferme.
De la même manière que je transforme mes habitudes avec la nouvelle saison, je fais aussi des ajustements avec ma peau. Comment l’hydrater davantage lorsqu’il est mouillé pour éviter la perte d’eau et le garder plus souple. « Chaque peau a des besoins et des caractéristiques différents et le choix inapproprié de certains produits cosmétiques peut également altérer l’équilibre de la peau, voire provoquer des réactions indésirables à court, moyen et long terme. Il est donc conseillé de demander conseil à notre médecin. de référence, afin que vous puissiez effectuer une diagnostic individualiséet donne-nous la directive cosmétique à suivre au quotidien, à la maison », m’assure le médecin.
De plus, suivant les conseils des dermatologues et des pharmaciens, pour lutter contre la peau sèche en automne, il serait conseillé de choisir une crème hydratante plus épaisse au lieu d’une crème à texture gel comme vous le faisiez jusqu’à présent et d’ajouter à votre routine une huile nettoyante qui hydrate votre peau. la peau en plus de nettoyer et de démaquiller avec une huile, un tonique ou une essence hydratante. D’autres bonnes pratiques contribuent également à maintenir la qualité de la peau, comme « l’introduction d’une bonne routine cosmétique quotidienne, dans laquelle la crème solaire ne doit pas manquer, même pendant les mois d’automne et d’hiver, une alimentation équilibrée et saine, riche en fruits, légumes, les céréales complètes et les protéines, buvez beaucoup d’eau, éliminez les toxines comme le tabac ou l’alcool et gérez le niveau de stress, pour lequel la pratique de l’exercice peut aider. méditationil yoga ou une sport » recommande le Dr Moreno.
Une bonne routine cosmétique quotidienne est la base pour prendre soin de notre peau, mais chaque peau a des besoins et des caractéristiques différents. « Le choix inapproprié dudit cosmétique peut altérer l’équilibre de la peau, voire provoquer des réactions indésirables à court, moyen et long terme. Il est conseillé de demander conseil à notre médecin », explique le Dr Moreno. Parce qu’avec le changement de saison, il est important changer de produits nous utilisons pour ceux qui s’adaptent le mieux à notre peau en ce moment. De plus, en cas de peau sèche, il serait conseillé de passer d’un nettoyant plus doux à un ou un baume plus hydratant et d’ajouter un sérum d’acide hyaluronique matin et soir.
Intégrer du rétinol à ma routine beauté est également devenu incontournable. L’automne est la période idéale de l’année car cet actif a un véritable pouvoir transformateur pour ma peau. Flou le tachesrides et améliore son élasticité et sa texture.
PRODUITS POUR HYDRATER LA PEAU SÈCHE EN AUTOMNE
Gel nettoyant et démaquillant pour le visage au miel Rve Nuxe. Un gel démaquillant doux, sans savon et nourrissant qui nettoie, apaise et démaquille en un seul geste et en toute douceur.
UVA Plus Protect SPF 50+ Belle aurore. Une crème solaire à haute protection cutanée à usage quotidien qui combine les filtres Reforce Tech UVA et protège votre peau du stress oxydatif généré par le rayonnement Wi-Fi, la lumière visible à haute énergie et la lumière bleue.
Crème Excellage Institut Esthederm. Une crème hydratante riche pour la peau à l’huile de camélia riche en oméga 3, 6 et 9, qui protège la peau, renforce la barrière cutanée, participe à la synthèse du collagène et réduit les enzymes responsables de sa dégradation.
Des températures plus fraîches et une exposition moindre au soleil rendent la peau plus réceptive aux soins en automne. Et c’est le bon moment pour effectuer les interventions qui nécessitent une période de récupération, car la peau peut plus facilement se protéger du soleil. Ce seraient les plus recommandés selon le Dr Moreno.
- UN traitement détachant. En fonction de mes taches, j’utiliserai différentes procédures comme les peelings chimiques, le laser ou la lumière pulsée.
- UN traitement pour ma rosacée en fonction de ses caractéristiques et conseillé par un médecin pour améliorer les résultats.
- Traitements pour améliorer la qualité de la peau. Et ceux qui favorisent le renouvellement cellulaire et améliorent l’hydratation. Par exemple, l’hydrafacial, qui effectue un double nettoyage, chimique et mécanique, et délivre des actifs pour hydrater et nourrir la peau en profondeur.
- Et pour rajeunir la peau maturetest radiofréquence capable d’augmenter l’acide hyaluronique endogène, en plus du collagène et élastine.