L'impact des fluctuations de poids sur l'ajustement et la taille du soutien-gorge

Le bon soutien-gorge permet à vos vêtements de bien s'adapter. Porter le soutien-gorge de bonne taille vous permet de vous sentir bien, que vous soyez dans la salle de réunion, en classe ou à la salle de sport. Les soutiens-gorge trop petits peuvent être douloureux et inconfortables. Lorsque le soutien-gorge est trop grand pour votre corps, les bretelles peuvent s'enfoncer dans vos épaules, provoquant des maux de tête ou des problèmes de dos dus à une mauvaise posture. Utilisez ce quiz sur les tailles de soutien-gorge pour trouver la bonne taille de soutien-gorge. Apprenez-en davantage sur l’impact du poids sur l’ajustement de votre soutien-gorge.

Conséquences d'un soutien-gorge mal ajusté

Si vous tirez constamment sur les bretelles de votre soutien-gorge ou effectuez des ajustements, vous pourriez avoir des problèmes d'ajustement du soutien-gorge. Lorsque les soutiens-gorge ne sont pas bien ajustés, ils peuvent provoquer des irritations, des frottements et des marques rouges sur vos épaules. Des soutiens-gorge bien ajustés vous aident à avoir une meilleure posture et à réduire les douleurs aux épaules et au cou. Vos vêtements vous vont mieux. Vous vous sentez mieux et avez plus confiance en vous lorsque vos soutiens-gorge sont bien ajustés.

La taille des seins peut changer

La taille du soutien-gorge est mesurée par la taille de votre cage thoracique, là où la bande du soutien-gorge repose sur votre corps, et par la taille maximale de vos seins. Ces chiffres peuvent changer avec le temps en raison des fluctuations de poids, tant de perte que de gain. Un changement de poids peut modifier la taille du bonnet et la taille du bandeau. Si vous prenez ou perdez 10 kilos, vous pouvez changer de taille de soutien-gorge. Même si votre poids ne fluctue pas, vous devriez mesurer votre taille de soutien-gorge chaque année. Les changements de poids dus aux hormones ou aux médicaments peuvent entraîner une modification de la taille de votre bonnet, même si vous ne perdez ni ne prenez de poids.

Comment mesurer votre nouvelle taille de soutien-gorge

Les soutiens-gorge pour femmes sont disponibles dans de nombreux styles et designs différents. Il peut y avoir différents tableaux de tailles utilisés par différents fabricants, alors vérifiez les tailles de votre soutien-gorge lorsque vous achetez de nouveaux soutiens-gorge. Pour mesurer la taille de votre soutien-gorge, portez un soutien-gorge confortable et non rembourré. Utilisez un ruban à mesurer pour mesurer autour de votre cage thoracique, la partie de votre corps où se trouve la bande, juste sous vos seins. Assurez-vous que le ruban est parallèle au sol. Expirez avant de mesurer pour obtenir la meilleure taille. C'est la taille de votre bracelet.

Pour connaître la taille de votre soutien-gorge, mesurez la partie la plus large de votre poitrine. Vous voulez que le ruban à mesurer fasse le tour de votre dos vers l’avant. Soustrayez la taille du bracelet de ce nombre pour obtenir la différence. La taille du soutien-gorge est une lettre. Chaque pouce correspond à une taille de bonnet. Par exemple, si le plus grand nombre est de 40 pouces et que votre taille de bracelet est de 37 pouces, la différence est de 3. La taille de votre soutien-gorge serait un « C ».

Le soutien-gorge juste ce qu'il faut

Le soutien-gorge qui vous va bien a des bonnets lisses. La bande est basse et même contre votre cage thoracique. Vous pourrez peut-être placer deux ou trois doigts entre votre corps et le bracelet. Le centre du soutien-gorge est plat. Il ne devrait pas vous piquer s'il a des armatures, et les bretelles ne devraient pas non plus tomber de vos épaules. Porter un soutien-gorge à la bonne taille devrait vous donner confiance et vous donner une belle apparence. Prenez le temps d’acheter des soutiens-gorge bien ajustés et confortables.

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