J'ai plus de 45 ans. De quels tests de dépistage de maladie ai-je besoin ?
À l’approche de la quarantaine, j’ai commencé à réfléchir plus attentivement à ma santé. Les tests de dépistage préventifs deviennent encore plus importants à mesure que nous vieillissons pour détecter les problèmes le plus tôt possible. Mais avec autant d’options, cela peut prêter à confusion quant à ce qui est recommandé à mon âge.
J'ai fouillé dans les dernières directives pour dresser une liste de contrôle utile. Voici les principaux tests de dépistage des maladies dont j’ai besoin à partir de la quarantaine :
Pression artérielle – L’hypertension artérielle est un tueur silencieux qui ne présente souvent aucun symptôme. Il est important de le vérifier chaque année dans la quarantaine, ou plus souvent s’il est élevé. Le contrôle de la tension artérielle peut réduire considérablement les risques d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et de maladie rénale.
Cholestérol – Un bilan lipidique sanguin permet de dépister le cholestérol total, les HDL, les LDL et les triglycérides. Un taux de cholestérol anormal est un contributeur majeur aux maladies cardiaques. Les lignes directrices recommandent de faire un test tous les 4 à 6 ans dans la quarantaine.
Diabète – Une prise de sang permet de dépister le diabète ou le prédiabète. Les tests devraient commencer à 45 ans, et plus tôt si vous êtes en surpoids. La lutte contre le prédiabète peut prévenir la progression vers le diabète et ses complications.
Cancer du colon – Le dépistage commence à 45 ans pour les individus à risque moyen, soit par une coloscopie tous les 10 ans, soit par des analyses annuelles des selles. La détection précoce des polypes du côlon est cruciale pour la prévention.
Cancer du sein – Des mammographies annuelles sont recommandées à partir de 45 ans pour les femmes à risque moyen. Les examens cliniques des seins devraient également faire partie de votre visite annuelle chez la femme en bonne santé. La détection précoce sauve des vies.
Cancer du col de l'utérus – Un co-test avec un test Pap et un test HPV tous les 5 ans est conseillé pour les femmes âgées de 30 à 65 ans. Les tests peuvent se terminer à 65 ans avec des résultats normaux antérieurs adéquats.
Cancer de la peau – Un examen cutané annuel complet du corps par un dermatologue est judicieux pour détecter les grains de beauté ou les taches anormales qui pourraient signaler un cancer de la peau. Utilisez une protection solaire toute l’année.
Autres projections importantes
- Le dépistage du cholestérol commence à 45 ans en l’absence de facteurs de risque, ou à 20 ans en cas de facteurs de risque.
- Dépistage unique de l'hépatite C pour les 18-79 ans.
- Dépistage unique du VIH pour les 15-65 ans.
- Examen cutané en cas de risque élevé en raison d'antécédents, d'antécédents familiaux ou d'un système immunitaire affaibli
Il existe également des vaccins importants recommandés dans la quarantaine, comme le zona, les rappels ROR et Tdap. La surveillance et le dépistage actifs des problèmes de santé me permettent de prendre en charge mon bien-être. La prévention et la détection précoce sont le meilleur remède ! À quelles projections devez-vous faire ?
Davantage de ressources:
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Sources:
- https://www.mountsinai.org/health-library/special-topic/health-screening-women-ages-40-to-64
- https://medlineplus.gov/ency/article/007467.htm
- https://medcenterhealth.org/screenings-for-men-40-64/
- https://medlineplus.gov/ency/article/007465.htm
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/prevention-guidelines/prevention-guidelines-for-women-40-49.html