La plupart des femmes négligent ce symptôme de crise cardiaque, mais il pourrait vous sauver la vie
Apprenez-en plus sur le symptôme subtil d'une crise cardiaque que la plupart des femmes ne remarquent pas. Reconnaissez les signes et agissez dès maintenant pour protéger votre santé ! De nombreuses femmes ignorent les nausées en tant que symptôme subtil d'une crise cardiaque. Apprenez à reconnaître les signes et protégez votre santé. Lisez la suite pour rester informé !
Récemment, dans l’émission « Today », Chantrise Holliman a raconté comment elle avait confondu ses symptômes subtils de crise cardiaque avec quelque chose de moins grave.
La mère de famille de Géorgie a ressenti des nausées, des vomissements et une légère pression thoracique. Les deux premiers symptômes ne semblent pas liés à une crise cardiaque, elle a donc pensé que cela n'était lié qu'au dîner.
Beaucoup de gens ignorent que des problèmes d'estomac peuvent indiquer une crise cardiaque, explique le cardiologue Dr Sean Heffron. Bien qu'il ne s'agisse pas du signe le plus courant (la douleur thoracique l'est), les nausées ne sont pas rares lors d'un événement cardiaque.
« Cela dépend du vaisseau sanguin affecté », a expliqué Heffron. Les nausées et les vomissements sont également plus fréquents chez les femmes, a-t-il ajouté.
D’autres signes de crise cardiaque chez la femme, selon le CDC, comprennent des douleurs à la mâchoire, au cou ou à l’abdomen, une gêne thoracique sourde, des douleurs au dos et une fatigue extrême.
« Il n’est pas nécessaire que ce soit dramatique comme dans les films – cela peut être subtil », a déclaré la cardiologue Dr Tara Narula.
Les crises cardiaques se manifestent différemment chez les femmes, c'est pourquoi les victimes et les médecins les négligent parfois. Mais il est essentiel de reconnaître les signes, car les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité chez les femmes, a déclaré Narula.
Comment savoir si vos nausées sont un signe de crise cardiaque
Les nausées sont rarement le seul symptôme d'une crise cardiaque, a déclaré le Dr Heffron. Chez Chantrise Holliman, la nausée était accompagnée d'une pression thoracique.
Les crises cardiaques sont loin d’être les causes les plus courantes de nausées. Les intoxications alimentaires, les gastro-entérites ou le mal des transports sont beaucoup plus fréquents.
Ne paniquez donc pas si vous vous sentez mal. Mais si d'autres signes de crise cardiaque, comme des douleurs thoraciques, des sueurs, des palpitations ou des étourdissements, apparaissent avec des nausées/vomissements, soyez inquiet.
Cela est particulièrement vrai si vous présentez des facteurs de risque de maladie cardiaque comme l’hypertension artérielle, le cholestérol ou le diabète, a déclaré le Dr Heffron.
Sans autres symptômes, les nausées ne sont probablement pas une urgence. « Il est assez rare que les nausées à elles seules soient le signe d'une crise cardiaque », explique le Dr Heffron.
Prendre soin de la santé de votre cœur
Il est facile de négliger des symptômes subtils qui n'ont rien à voir avec les crises cardiaques classiques. Pourtant, il est important de comprendre les différents signes, surtout chez les femmes.
Au-delà de cela, sachez comment prendre soin de votre cœur. Le cardiologue Dr Heffron recommande le guide Life's Essential 8 de l'American Heart Association.
Cela comprend la consommation d’aliments entiers, de fruits, de légumes et de protéines maigres, l’exercice physique, la gestion du cholestérol, de la tension artérielle et de la glycémie, un sommeil suffisant et l’évitement du tabagisme. Ces comportements optimisent la santé cardiovasculaire.
« Concentrez-vous sur ces huit paramètres », a conseillé le Dr Heffron.
Si vous ne vous sentez pas bien, n’ignorez pas les symptômes parce qu’ils semblent mineurs.
« Je ne veux pas réagir de manière excessive et dire que toutes les nausées sont des signes d’une crise cardiaque. Ce n’est certainement pas le cas », a déclaré le Dr Heffron. « Mais la douleur thoracique n’est pas non plus le seul signe. »
Vos symptômes les plus prononcés pourraient être moins évidents. Faites-vous examiner si vous êtes inquiet, en particulier en cas de facteurs de risque cardiaque.
« N’hésitez pas si vous êtes inquiet », conseille le Dr Heffron. « Consultez un médecin même si les symptômes semblent vagues. »
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