Est-ce que vous vous entraînez en vacances ?

Pendant les vacances, je pouvais passer toute la journée recroquevillé sur le canapé, à regarder les rediffusions de Young Sheldon avec les garçons. Mais, au fil des années, j'ai découvert que le secret pour profiter des grandes réunions de famille est de faire des pauses en partant se promener, idéalement en écoutant un podcast amusant. Aujourd’hui, en partenariat avec lululemon, cinq femmes partagent comment elles bougent leur corps pendant les vacances…

Christine Hanphotographe
Randonnées de rattrapage : La randonnée avec ma mère et ma sœur est la meilleure partie de chaque visite ! Nous laissons les hommes et les enfants à la maison et sortons aussi longtemps que nous le souhaitons, discutant et étant simplement les uns avec les autres.
S'habiller pour l'hiver : Parfois, nous faisons de la randonnée dans un endroit chaud, comme Sedona, en Arizona (ci-dessus), mais nous passons généralement les vacances dans la banlieue de Chicago. Aucun de nous ne se soucie de l’air froid. Mon précédent manteau Lululemon a duré 10 ans, et maintenant j'ai un œil sur cet imperméable.
Styles Lululemon préférés : Je porte ces leggings taille haute depuis des années. L'entrejambe de 25″ est une longueur parfaite pour les petites femmes comme moi. Et j'aime tellement leur sac banane que je l'ai offert à au moins cinq personnes, dont ma mère et ma sœur.

Chasseur Harrisécrivain culturel
Entraînements de base revitalisants : Pendant que je cours entre les maisons de mes proches, que j'élève seul mon chien et que je suis en train de suivre ma boîte de réception, le cadeau que je peux m'offrir est de 40 minutes avec des écouteurs antibruit et un entraînement de base aléatoire sur Instagram.
Indispensable en voyage : Une pensée qui aurait été impensable il y a encore deux ans : je suis maintenant cet ami qui demande si l'hôtel dispose d'une salle de sport. Ils m'ont eu des filles.
Découvrez les styles lululemon : J'adore ce soutien-gorge de sport réversible et je cherche toujours leurs t-shirts confortables à manches longues (j'adore tout ce qui est côtelé à superposer lorsque les températures baissent).

Nicki Sébastienphotographe
Découvrir à pied : Je suis un passionné de course de fond, et ma façon préférée de découvrir un nouvel endroit est de courir littéralement au milieu.
Course avec des inconnus : J'adore m'inscrire à une course sur route à destination – c'est le mélange parfait de visites touristiques, d'observation des gens et de s'imprégner de cette joie collective animée que vous ne pouvez obtenir que lorsque des milliers d'étrangers deviennent soudainement votre équipe de joie personnelle. Mon dernier était le semi-marathon de Monterey Bay.
Styles Lululemon préférés : Je ne quitte jamais la maison sans ma petite mais puissante ceinture de course, ainsi que mes collants de course thermiques taille haute bien-aimés, qui sont essentiellement un câlin chaleureux pour vos jambes.

Ruth Chanillustrateur
Surfer le matin : Aller à la plage pour surfer est l’une de mes façons préférées de commencer la journée. Et pendant les vacances, j'aime les bonnes randonnées entre amis ou en famille remplies de conversations aléatoires mais sincères. Se plonger dans la nature crée toujours de beaux souvenirs.
Styles lululemon adaptés à la randonnée : Je n'ai jamais compris ce que signifiait « doux comme du beurre » jusqu'à ce que je porte les leggings et les shorts Align. Ils se sentent si bien. Et le pantalon studio est parfait à enfiler après avoir été dans l’eau.

Alison Piepmeyerconsultant en marketing
Routine quotidienne : Je fais partie de ces personnes qui vous parleront des avantages de faire 10 000 pas par jour. J'ai toujours été un grand marcheur, mais cette période entre Noël et le Nouvel An (lorsque les jours se brouillent et que la lumière du soleil semble inexistante) peut VRAIMENT nuire à mon humeur. Donc, je commence chaque matin par une longue marche – qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il fasse beau.
Cours d'exercices en groupe : Cet hiver, j’ai réservé quelques cours de yoga chaud pour me réserver du temps. Il y a quelque chose dans le fait de bouger dans un espace chaud et sombre (un utérus ?) qui aide à vaincre le blues hivernal. Je porte des shorts taille haute noirs pour le yoga chaud, mais je n'avais pas réalisé qu'ils étaient disponibles dans autant de couleurs ! Maintenant, je les veux tous. Et lorsque je marche en hiver, j'ai un faible pour ce pantalon de jogging gris classique.
Quand la famille est coincée à l’intérieur : Mon mari, nos enfants et moi allons faire le tour de la maison jusqu'à Chappell Roan. Trente minutes de « Pink Pony Club » en boucle sont un cardio étonnamment efficace.

Quelques autres styles lululemon que nous aimons…

Lululemon Hiver