Top 9 Things to Avoid After Botox

Top 9 des choses à éviter après le Botox

En tant que novice en matière d’injections de Botox, j’ai rapidement réalisé qu’un suivi approprié était crucial pour obtenir les meilleurs résultats. Les premières 48 heures déterminent dans quelle mesure le Botox s'installe et si vous aurez des problèmes comme des ecchymoses, un affaissement ou même une infection.

Pour connaître les choses à faire et à ne pas faire en matière de suivi, j'ai parlé avec des experts en esthétique, notamment une infirmière praticienne en esthétique, un dermatologue certifié et un chirurgien plasticien du visage. Ils ont révélé des conseils clés sur ce qu'il faut éviter de faire juste après votre rendez-vous avec le Botox.

Des mesures de précaution Conseils détaillés
Ne touchez pas votre visage Évitez de frotter ou de masser les bosses aux sites d’injection afin que le Botox s’installe correctement dans les muscles.
Pas de position allongée pendant 4 heures Restez debout pendant au moins 4 heures après l'injection pour éviter que la migration du Botox ne s'allonge trop tôt.
Évitez le soleil et la chaleur Évitez le soleil, les lits de bronzage et les saunas pendant 24 heures pour éviter un gonflement accru dû aux sources de chaleur.
Dormez sur le dos Il est optimal de dormir sur le dos, et non sur les côtés ou sur le ventre, pour garder le visage détendu et éviter une installation inégale du Botox.
Évitez les anticoagulants Évitez les anticoagulants quelques jours avant et 24 heures après le Botox pour minimiser les risques d'ecchymoses.
Pas d'entraînement Pas d'exercice pendant 24 heures après le Botox pour éviter une augmentation de l'enflure et une éventuelle propagation du Botox.
Ne portez pas de maquillage Attendez 24 heures avant de vous maquiller pour permettre aux sites d'injection de se fermer complètement et de prévenir l'infection.
Pas d'alcool Évitez l'alcool pendant 24 à 48 heures, car il peut augmenter l'enflure, inhiber la guérison et potentiellement déplacer le Botox.
Évitez les soins du visage Nettoyez délicatement le visage mais évitez les soins du visage pendant 48 heures pour éviter que le Botox ne se déplace avant de s'installer.

1. Ne frottez pas et ne touchez pas votre visage après le Botox

Ne frottez pas et ne touchez pas votre visage après le Botox

Après avoir reçu l'injection, vous remarquerez peut-être de petites bosses à l'endroit où l'aiguille est entrée. J'ai fait l'erreur de m'en frotter une sur le front, pensant que c'était une piqûre d'insecte ! Résistez à l'envie de toucher ou de masser ces bosses, car le frottement peut déplacer le Botox vers les muscles là où vous ne le souhaitez pas. Cela pourrait provoquer des sourcils tombants, des paupières ou un regard inégal. Laissez le Botox s’installer dans les muscles visés pour de meilleurs résultats.

2. Pas de sieste ou couché pendant au moins 4 heures

Pas de sieste ou couché pendant au moins 4 heuresPas de sieste ou couché pendant au moins 4 heures

J'ai appris à mes dépens que s'allonger trop tôt après le Botox peut entraîner des problèmes de migration. Le Dr Jeremy Brauer est un dermatologue certifié à New York. Il a expliqué que s'allonger peu de temps après les injections permettait à la gravité d'attirer le Botox dans des zones indésirables.

Cette propagation accidentelle du Botox pourrait provoquer un affaissement des paupières et des sourcils. Cela pourrait également provoquer d’autres asymétries. Il est crucial de garder le Botox contenu dans les muscles concernés.

Pour éviter la migration, restez debout pendant au moins 4 heures après votre rendez-vous au Botox. Pas besoin de faire une petite sieste de chat ou de vous prélasser sur le canapé ! Si possible, planifiez votre traitement plus tôt dans la journée afin de ne pas rester sans sommeil.

Réglez une minuterie si nécessaire pour vous assurer de passer la barre des 4 heures. Regardez la télévision, faites des tâches ménagères ou détendez-vous avec un livre pour éviter de vous assoupir. Obtenir les résultats de Botox souhaités en vaut la peine. Il vous suffit de passer la fin de l’après-midi sans faire de sieste.

Après 4 heures, vous pouvez vous allonger en toute sécurité. Mais même dans ce cas, choisissez de dormir sur le dos pour éviter d’appliquer une pression sur les sites d’injection. Avec des précautions de suivi appropriées, votre Botox restera parfaitement en place.

3. Restez à l'abri du soleil et de la chaleur pendant 24 heures

Restez à l'abri du soleil et de la chaleur pendant 24 heuresRestez à l'abri du soleil et de la chaleur pendant 24 heures

En plus des conseils déjà abordés, j'ai appris qu'il est important d'éviter la lumière directe du soleil, les lits de bronzage, les saunas et les douches chaudes pendant au moins 24 heures après votre rendez-vous au Botox.

L'exposition aux rayons UV, aux lampes de bronzage artificielles et aux sources de chaleur peut augmenter le flux sanguin vers votre visage et votre peau. Tout comme avec l’exercice, cette circulation accrue peut potentiellement pousser le Botox avant qu’il ne s’installe correctement.

L’augmentation du flux sanguin augmente également le risque de gonflement, de rougeur et d’irritation autour des sites d’injection. Cet effet secondaire est appelé réaction vasculaire.

Pour éviter une réaction vasculaire et d'autres problèmes, restez à l'abri du soleil, évitez les lits de bronzage et évitez les saunas, les bains à remous et les douches torrides le premier jour après le Botox. Les douches tièdes conviennent. Limitez simplement l’exposition à la chaleur pendant que vous chouchoutez votre peau.

Avec un suivi approprié pour minimiser la lumière du soleil, le bronzage artificiel et la chaleur, vos résultats de Botox seront lisses, raffinés et sans rides. Une journée à l’ombre et à des températures plus fraîches est un petit sacrifice pour cette magnifique lueur !

4. Dormir sur le côté ou sur le ventre peut causer des problèmes

Dormir sur le côté ou sur le ventre peut causer des problèmesDormir sur le côté ou sur le ventre peut causer des problèmes

Après les 4 premières heures passées à rester debout, vous aurez peut-être envie de dormir dans votre position habituelle cette nuit-là. Cependant, dormir sur le côté ou sur le ventre peut subtilement modifier votre Botox avant qu’il ne se stabilise complètement.

Lorsque vous dormez sur le côté ou sur le ventre, un côté de votre visage s’appuie sur l’oreiller. Cela exerce une pression inégale sur les points d’injection de Botox. La gravité tire également vers le bas sur le côté supérieur.

Cette pression et cette gravité peuvent provoquer la migration ou la propagation du Botox. Il en résulte des résultats inégaux comme une paupière ou un sourcil tombant.

Pour des résultats optimaux, dormez sur le dos la première nuit après les injections de Botox. Cela garde votre visage détendu et uniformément soutenu. Ajoutez un oreiller supplémentaire pour surélever doucement votre tête si nécessaire.

Je sais que dormir sur le dos peut être inconfortable, surtout pour les dormeurs latéraux comme moi. Mais une nuit passée à se blottir et à se serrer dans ses oreillers est un petit sacrifice pour des résultats fantastiques en matière de Botox.

Après la première nuit, n'hésitez pas à reprendre votre position de sommeil habituelle. Allez-y doucement et restez sur le dos pendant que vous vous endormez cette première nuit après les injections. Votre esthéticienne vous remerciera !

5. Évitez les anticoagulants avant et après le Botox

Évitez les anticoagulants avant et après le BotoxÉvitez les anticoagulants avant et après le Botox

Dans le cadre de mes recherches sur le Botox, j’ai été surpris d’apprendre que certains médicaments et suppléments sont considérés comme des « anticoagulants ».

L'infirmière praticienne en esthétique Maiorano a expliqué que les anticoagulants augmentent le risque de saignement, d'ecchymoses et d'autres complications lorsqu'ils sont injectés. Les exemples incluent des médicaments comme l’aspirine et des suppléments naturels tels que la vitamine E, le gingembre et l’huile de poisson.

Les anticoagulants agissent en empêchant le sang de coaguler aussi rapidement. Cela entraîne des saignements excessifs et des ecchymoses potentielles si vous les effectuez lors d'une procédure de Botox.

Pour de meilleurs résultats, arrêtez de prendre des médicaments ou des suppléments anticoagulants au moins 3 jours avant votre rendez-vous. Et évitez de les prendre pendant au moins 24 heures après les injections.

Vérifiez auprès de votre fournisseur avant d’arrêter tout médicament sur ordonnance. Mais évitez de prendre des anticoagulants en vente libre avant et après votre séance de Botox. Cette étape simple aide votre sang à coaguler normalement et minimise les ecchymoses.

6. Pas de sortie en salle de sport ni de séance de transpiration pendant 24 heures

Pas de sortie en salle de sport ni de séance de transpiration pendant 24 heuresPas de sortie en salle de sport ni de séance de transpiration pendant 24 heures

En tant que passionné de fitness, j'avoue que j'ai été déçu d'apprendre que s'entraîner est interdit juste après le Botox. Mais le Dr Brauer a expliqué que l'exercice peut nuire aux résultats.

L'augmentation de la circulation sanguine due à l'activité physique peut aggraver l'enflure et les ecchymoses autour des sites d'injection. Il stimule également le flux sanguin vers la peau de la tête et du visage. Cette bouffée de sang frais supplémentaire peut subtilement propager le Botox avant qu’il ne se dépose.

De plus, inverser votre corps pendant les poses de yoga permet à la gravité de tirer le Botox vers le bas. Des activités telles que le chien vers le bas, le poirier et même le contact avec les orteils peuvent potentiellement provoquer un affaissement si elles sont effectuées trop tôt.

Pour jouer la sécurité, prenez une journée de congé de la salle de sport, du studio de yoga ou de l'entraînement à domicile après votre rendez-vous au Botox. Une marche légère devrait convenir, mais évitez de transpirer.

Je sais que sauter votre entraînement est ennuyeux. Mais considérez-le simplement comme une journée de repos bien méritée pour obtenir les meilleurs résultats possibles au Botox. Vous pourrez y revenir le lendemain.

7. Attendez 24 heures pour vous maquiller

Attendez 24 heures pour vous maquillerAttendez 24 heures pour vous maquiller

Comme beaucoup de femmes, j'avais hâte de me maquiller et de voir à quel point ma peau était impeccable après le Botox. Cependant, le Dr Bassiri-Tehrani conseille fortement d'attendre avant d'appliquer un quelconque produit cosmétique.

Il a expliqué que les micro-perforations de l’aiguille sont des voies par lesquelles les bactéries peuvent pénétrer et provoquer une infection. Placer des éponges et des pinceaux de maquillage directement sur les sites d’injection introduit davantage de bactéries.

Une infection pourrait entraîner des résultats loin d’être idéaux, voire des complications potentielles nécessitant une correction. Cela n'en vaut pas la peine !

Pour une cicatrisation optimale, attendez au moins une heure avant de vous maquiller après votre rendez-vous au Botox. Pour plus de sécurité, attendez 24 heures complètes pour permettre aux piqûres d’injection de se sceller complètement.

Je sais que résister au maquillage pendant une journée entière peut être difficile. Mais permettre à chaque site de guérir correctement empêchera l’infection et vous garantira d’obtenir les résultats magnifiques et impeccables que vous souhaitez. Une seule journée sans maquillage est un petit prix à payer !

8. Dites non aux cocktails et au vin – L’alcool provoque des problèmes

Dites non aux cocktails et au vin - L'alcool cause des problèmesDites non aux cocktails et au vin - L'alcool cause des problèmes

Après mon rendez-vous avec le Botox, mes amis m'ont invité à prendre un cocktail. J'ai été tenté de participer, mais le Dr Bassiri-Tehrani a mis en garde contre la consommation d'alcool trop tôt après les injections.

L'alcool déshydrate la peau, ce qui peut prolonger l'enflure, la rougeur et l'irritation autour des sites d'injection. Il dilate également les vaisseaux sanguins, provoquant des rougeurs au visage. Cet afflux de sang peut potentiellement entraîner le Botox dans les muscles indésirables.

De plus, la consommation d’alcool entraîne généralement une rétention d’eau et une inflammation. Cela peut entraîner une augmentation des gonflements, de la douleur et des ecchymoses après votre procédure de Botox.

Un autre facteur est que l’alcool diminue la réponse immunitaire. Cela peut altérer le processus de guérison et augmenter les risques d’infection ou de complications. Même un seul verre de vin pourrait conduire à des résultats sous-optimaux.

Je suggère de préparer un cocktail sans alcool amusant ou une boisson non alcoolisée si vous souhaitez célébrer votre éclat de Botox avec des amis. Évitez toutes les boissons alcoolisées pendant au moins 24 heures, et idéalement pendant 48 heures complètes, pour de meilleurs résultats.

9. Attendez les soins du visage et le lavage agressif du visage

Attendez les soins du visage et le lavage agressif du visageAttendez les soins du visage et le lavage agressif du visage

Comme beaucoup d’entre nous, j’aime m’offrir un soin du visage relaxant au spa. Cependant, le dermatologue certifié, le Dr Nazarian, a déconseillé de recevoir un soin du visage trop tôt après le Botox.

Elle a expliqué que le massage, le gommage, la vapeur et le nettoyage d'un soin du visage peuvent déplacer le Botox avant qu'il ne se stabilise complètement. L’augmentation de la circulation due aux soins du visage peut également aggraver l’enflure et la sensibilité cutanée.

Le Dr Nazarian a également recommandé d'attendre au moins une heure avant de se laver le visage après le Botox. Un frottement et un gommage agressifs peuvent pousser le Botox dans les muscles indésirables, augmentant ainsi les risques d'affaissement.

Pendant les deux premiers jours suivant le traitement, nettoyez doucement votre visage en utilisant uniquement vos mains. Évitez d’utiliser des outils ou des appareils de récurage. Séchez en tapotant au lieu de frotter vigoureusement avec une serviette.

Attendez au moins 48 heures avant de réserver des soins du visage ou d’autres soins de spa. Laissez d’abord chaque site d’injection guérir correctement. Ensuite, vous pourrez vous détendre avec un soin du visage pour montrer vos résultats de Botox rafraîchis et sans rides !

En suivant scrupuleusement ces conseils de suivi clés, vous pouvez aider votre traitement au Botox à se dérouler sans problème et à obtenir des résultats magnifiques et naturels.

Évitez de frotter ou de masser les sites d'injection, de vous allonger, de faire de l'exercice ou de consommer de l'alcool pendant au moins 4 heures. Dormez sur le dos, évitez les anticoagulants pendant le rendez-vous et évitez le maquillage, les soins du visage, l'exposition au soleil et la chaleur pendant 24 heures.

Consultez toujours votre propre prestataire pour obtenir des conseils de suivi personnalisés en fonction de vos antécédents médicaux et de votre plan de traitement. Avec les précautions appropriées, vos résultats de Botox vous donneront une apparence rafraîchie et sans rides !

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