J'ai été anxieux toute ma vie, mais récemment, cela a augmenté plus que d'habitude. Je ne sais pas pourquoi : des allergies ? périménopause ? ma nouvelle pilule contraceptive ? – mais quelle que soit la raison, c'est ennuyeux. J'ai essayé mes tactiques habituelles, comme faire de longues promenades, passer du temps avec mes enfants…
