Sérénité virtuelle – Utilisation potentielle de la réalité virtuelle (RV) dans la gestion de la douleur chronique
La réalité virtuelle (VR) a apporté une révolution technologique sans précédent, repoussant les limites de l’imagination et de la perception humaines. Avec les simulations générées par ordinateur, la réalité virtuelle a ouvert des portes vers de nouvelles dimensions offrant une interaction en temps réel avec le monde numérique. Des jeux et divertissements à l’amélioration des expériences éducatives, la réalité virtuelle a trouvé de nombreuses applications utiles dans divers domaines de la vie.
Mais qui aurait cru que cette invention révolutionnaire créée à l’origine pour s’amuser et se divertir pouvait également être utilisée à des fins thérapeutiques !
Oui, vous avez bien lu !
La réalité virtuelle a montré des résultats prometteurs dans l’atténuation des douleurs chroniques difficiles à traiter. En comprenant la psychologie de la douleur, les scientifiques ont pu manipuler les sens humains à l’aide de la réalité virtuelle, créant ainsi un sentiment de soulagement de ces inconforts gênants.
Cet article parle des applications potentielles de la réalité virtuelle dans la gestion de la douleur chronique et de la compréhension du mécanisme qui la sous-tend.
Qu’est-ce que la douleur chronique ?
La douleur chronique fait référence à une souffrance ou à un inconfort qui dure pendant une période prolongée, généralement plus longue que le temps de récupération prévu. Contrairement à la douleur aiguë, qui est une réponse défensive à court terme à une blessure ou à une maladie, la douleur chronique peut durer des semaines, des mois, voire des années. Elle peut être causée par diverses maladies, blessures ou troubles et a une influence considérable sur la qualité de vie d’une personne.
La douleur chronique est l’un des problèmes de santé les plus pénibles au monde, touchant les gens sous une forme ou une autre. Cela peut aller d’un simple mal de tête et d’une migraine à des maux de dos graves, notamment des maux de dos sévères, des douleurs arthritiques aux articulations, des neuropathies, des névralgies ou des douleurs aux stades avancés du cancer qui non seulement affectent la qualité de vie mais limitent également votre journée. activités d’aujourd’hui. Il existe le plus souvent une pathologie sous-jacente mais certaines douleurs physiogéniques existent également sans cause organique apparente.
La réalité virtuelle (VR) a prouvé son efficacité dans le domaine de la gestion de la douleur chronique en créant une atmosphère réaliste et engageante dans laquelle les gens peuvent faire face et soulager leur douleur.
(Lisez également notre blog sur Comment gérer la douleur chronique)
Réalité virtuelle
La réalité virtuelle (VR) est une représentation informatisée d’un espace tridimensionnel avec lequel une personne portant un équipement électronique approprié, comme un casque avec écran ou des gants équipés de capteurs, peut interagir de manière supposée réelle ou physique.1 Dans un environnement de réalité virtuelle, les utilisateurs peuvent avoir l’impression d’être présents dans un monde numérique ou fictif souvent éloigné de la réalité.
La réalité virtuelle permet aux utilisateurs d’explorer et d’échanger des emplacements sans quitter physiquement. Une fois que vous mettez un casque VR, vous entrez virtuellement dans une nouvelle dimension. Par exemple, tout en profitant de jeux en ligne. La VR transforme notre expérience de la réalité, influençant la façon dont nous ressentons et pensons. Il excite notre vision, envahit le cerveau et développe une sensation d’existence psychologique.
Tout à coup, vous pouvez plonger avec les dauphins, vous amuser sur une plage, flotter dans l’espace ou admirer la nature.
Comprendre la psychologie de la perception de la douleur et la médecine virtuelle
En 1977, George Engel, professeur de psychiatrie et de médecine à l’Université de Rochester, a préconisé que les cliniciens considèrent non seulement une interprétation mécaniste de la maladie, mais également la composante émotionnelle de la maladie.2 Cette notion a depuis ouvert la porte à la VR pour devenir une technique thérapeutique viable.
Matthew Botvinick et Jonathan Cohen ont réalisé « l’expérience de la main en caoutchouc », qui a créé une illusion attrayante de transfert de la propriété du corps d’un bras réel à un bras irréel. Ils ont découvert que nous pouvons tromper le cerveau pour qu’il accepte un faux corps.3
De même, Henrik Ehrsson a mené une autre étude sur « l’illusion du corps fantôme », qui a prouvé ce que l’on appelle l’expérience hors du corps, dans laquelle une personne observe son propre corps depuis l’extérieur du corps physique.4, 5
Ces stratégies ont été mises en œuvre pour permettre à la réalité virtuelle de détourner l’attention et la conscience des gens, créant ainsi un sentiment de soulagement de leurs douleurs chroniques.
Brennan Spiegel, un éminent médecin, révèle le potentiel révolutionnaire de la médecine virtuelle. Dans son livre, ‘VRx : Comment la thérapeutique virtuelle va révolutionner la médecine », publié le 6 octobre 2020, il a affirmé que la VR nous instruit sur la conscience et la manière dont le cerveau et le corps sont liés.
Il a en outre ajouté que la réalité virtuelle est similaire à une seringue dans laquelle le médicament qui la traverse est plus important que la seringue elle-même. La VR est simplement un média ; ce qui compte, c’est le programme qui permet aux gens de s’immerger dans un monde entièrement nouveau.
Tout en donnant des exemples, il propose que la réalité virtuelle puisse être utilisée pour aider les femmes à accoucher. Les personnes qui attendent aux urgences pourraient se retrouver sur une plage au lieu de stresser dans le couloir.6 Ce ne sont là que deux exemples parmi d’innombrables. Il existe plus de 200 hôpitaux aux États-Unis et bien d’autres dans le monde qui utilisent la réalité virtuelle à diverses fins.
Comment la réalité virtuelle aide-t-elle à soulager la douleur chronique ?
La réalité virtuelle aide à détourner l’attention du cerveau des impulsions nocives émanant du corps. Cela provoque également une sensation d’accélération du temps, ce qui réduit considérablement la durée de la douleur.
En outre, les pincements empêchent la douleur de pénétrer dans le cerveau en inhibant les impulsions dans l’œuf. La combinaison de ces facteurs renforce la capacité de l’immersion à résister à la douleur.7
Les patients confrontés à des procédures ou opérations médicales difficiles peuvent bénéficier de la réalité virtuelle en les engageant dans un environnement relaxant ou en leur proposant des expériences de relaxation guidées.
Applications potentielles de la réalité virtuelle dans la gestion de la douleur chronique
La réalité virtuelle (VR) a montré des avantages potentiels dans le traitement de la douleur chronique. L’intégration de la réalité virtuelle dans les procédures de gestion de la douleur peut constituer une stratégie innovante et efficace pour soulager les symptômes et améliorer le bien-être général des personnes souffrant de douleur chronique.
La réalité virtuelle peut aider à la gestion de la douleur chronique des manières suivantes :
- La VR peut être un outil efficace outil de distractiondétournant l’attention de l’utilisateur des problèmes douloureux 8
- La VR peut être utilisée pour fournir thérapie cognitivo-comportementale procédures créant des circonstances imitant permettant aux patients de pratiquer des méthodes d’adaptation de manière sûre et guidée 9
- La VR permet aux gens de se détendre et de s’entraîner
- Les individus peuvent soulager le stress, l’anxiété et l’inconfort en s’immergeant dans des environnements paisibles comprenant des visites guidées. exercices de méditation et de respiration.
- Des mondes virtuels personnalisés peuvent encourager les patients à participer exercices thérapeutiquesaugmentant leur capacité à bouger tout en réduisant l’inconfort.
- Méthodes de biofeedback peut être intégré aux systèmes VR pour fournir des informations précises sur les caractéristiques physiologiques, notamment la fréquence cardiaque, la conductivité de la peau et la tension musculaire, permettant aux personnes de moduler leurs réponses physiologiques à la douleur et
- La VR peut être utilisée pour évaluer et suivre la douleur niveaux en concevant des scénarios virtuels qui déclenchent certaines réponses à la douleur.
- La réalité virtuelle s’est avérée utile dans le traitement de la douleur causée par les membres fantômes en fournissant un retour visuel et sensoriel, permettant aux patients de « sentir » et de « bouger » leur membre perdu dans l’espace virtuel.
Conclusion
La réalité virtuelle (VR) a montré une application potentielle dans la gestion de la douleur chronique, en tirant parti d’expériences immersives pour distraire, détendre et responsabiliser les individus dans leur cheminement vers le soulagement de la douleur. Avec des applications allant de la thérapie cognitivo-comportementale au biofeedback, la réalité virtuelle peut non seulement transformer les perceptions de la douleur, mais offre également une nouvelle approche pour améliorer le bien-être général.
Les références
- Daniel Paes a Enquête sur la relation entre la perception tridimensionnelle et la présence dans l’architecture reconstruite en réalité virtuelle. science directe. 13 janvier 2023.
- Contribution de Smith George Engel à la psychiatrie clinique. journaux sages.
- Cohen MB&J. Les mains en caoutchouc « sentent » le contact avec ces yeux, 19 février 1988.
- Schmalzl L, Thomke E, Ragnö C, Nilseryd M, Stockselius A, Ehrsson HH. « Tirer les fantômes télescopés hors du moignon » : manipuler la position perçue des membres fantômes à l’aide d’une illusion du corps entier. Frontières des neurosciences humaines. 1er novembre 2011 ; 5 : 121.
- Ehrsson Illusion soutenue de la main en caoutchouc après la fin de la stimulation visuotactile avec une durée similaire pour la réduction de l’appropriation subjective et de la dérive proprioceptive. lien springer. .
- Brennan Spiegel Réalité virtuelle pour la gestion de la douleur chez les patients hospitalisés : un essai comparatif randomisé d’efficacité. 14 août 2019.
- Diana Gromala La marche méditative virtuelle : thérapie de réalité virtuelle pour la gestion de la douleur chronique.
- Kevin Malloy LSM. L’efficacité de la distraction en réalité virtuelle pour réduire la douleur : une revue systématique. Science Direct. 13 juillet 2010.
- Matthew J. McGirt MD et CMHMPaSHFMbSLZMMcMSSMdNTMeDPPaGSM. La thérapie cognitivo-comportementale à distance utilisant une boîte à outils de réalité virtuelle à domicile (Vx Therapy) réduit la douleur, l’anxiété et la dépression chez les patients souffrant de douleurs spondylytiques cervicales et lombaires chroniques. 14 novembre 2023.