Résolutions soins de la peau à prendre pour la nouvelle année
Nouvelle année, nouveaux objectifs peau. Votre routine de soin mérite autant d’attention que le reste de vos résolutions, et il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour la réorganiser. Adopter des habitudes de soins de la peau plus intelligentes peut vous donner un éclat frais et sain et vous préparer à des bienfaits à long terme. Continuez votre lecture pour découvrir les résolutions soins à prendre pour la nouvelle année.
Engagez-vous à une protection solaire quotidienne
Il est temps d'arrêter de sauter le SPF. Les rayons UV peuvent toujours endommager votre peau, que le soleil soit au rendez-vous ou que les nuages aient pris le dessus. Investissez dans un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus et intégrez-le à votre routine matinale. Appliquez-le généreusement quotidiennement sur votre visage, votre cou et votre peau exposée. Une protection solaire quotidienne prévient les coups de soleil et constitue votre meilleure défense contre le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.
Établissez une routine de soins de la peau cohérente
Une bonne routine n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Tenez-vous en à l'essentiel avec un nettoyant, une crème hydratante et un SPF le matin, et ajoutez un nettoyant doux, un traitement ciblé (comme du rétinol ou des sérums) et une crème de nuit le soir. La cohérence l'emporte sur la complexité lorsqu'il s'agit de résultats à long terme. Ne sautez pas une journée ; votre peau vous remerciera d’ici l’année prochaine.
Donnez la priorité à l’hydratation à l’intérieur et à l’extérieur
La peau hydratée paraît et se sent plus saine, point final. En plus de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée, choisissez des produits contenant des boosters d'hydratation comme l'acide hyaluronique, la glycérine ou les céramides. Recherchez des crèmes hydratantes adaptées à votre type de peau et appliquez-les matin et soir. Garder votre barrière cutanée hydratée la rendra plus résistante et plus éclatante.
Nettoyer et remplacer régulièrement les outils de soins de la peau
Vos outils peuvent faire plus de mal que de bien si vous ne les nettoyez pas régulièrement. Lavez les pinceaux et les éponges de maquillage au moins une fois par semaine pour éviter l'accumulation de bactéries. Remplacez les outils anciens ou usés qui ne remplissent plus leur fonction, comme les rouleaux faciaux ou les éponges. Des outils propres et correctement entretenus signifient moins d’éruptions cutanées et de meilleurs résultats avec vos produits.
Planifier des examens cutanés de routine
Faites de cette année l’année où vous prenez ce rendez-vous en dermatologie. Qu'il s'agisse d'un problème de peau ou simplement d'un examen, l'expertise d'un professionnel peut faire passer vos efforts de soins de la peau au niveau supérieur. Ils peuvent résoudre des problèmes tels que l’acné, les dommages causés par le soleil ou les ridules et vous présenter des traitements bénéfiques avancés tels que les peelings chimiques, améliorant la texture et le tonus de la peau. Des examens réguliers aident également à détecter précocement des problèmes potentiels comme le cancer de la peau.
Une nouvelle année est l’occasion idéale de donner la priorité à la santé de votre peau. Commencez dès maintenant avec ces résolutions de soins de la peau et vous ouvrirez la voie à une peau éclatante et saine toute l’année. Votre meilleure peau vous attend. Il est maintenant temps d'y parvenir.
