Pourquoi mes cheveux tombent-ils autant à l’automne ? Les 5 questions que vous devriez vous poser et leurs principales réponses
Non seulement l’automne affecte la chute de cheveuxIl y a d’autres facteurs à prendre en compte. la vie de notre Cheveu peut être vu modifié à bien des égards et vous devez vous demander quels sont les des solutions pour que les cheveux ne faiblissent pas.
La brosse, les chignons, la façon de peigner, mais aussi la stressde nombreux facteurs sont à l’origine de la chute de cheveux. Cependant, le Académie Espagnole de Dermatologie veille à ce que les cheveux ne tombent pas, plutôt est renouvelé. Vous pouvez vous poser ces questions pour obtenir une cheveux forts et sains.
Bien que le chute de cheveux a parfois été pris pour un mythe, la vérité est qu’à l’heure actuelle, il y a un renouvellement des cheveux. La parc d’automneCe n’est pas de ta faute Mauvaises habitudesmême s’ils peuvent influencer Le passage de l’été laisse dans nos cheveux le effet chlore, des rayons du soleil ou du salpêtre, et son renouvellement conséquent à l’arrivée de l’automne. Pour cette raison, vous ne devriez pas vous inquiéter, gardez juste quelques bonnes habitudes pour prendre soin de la santé de vos cheveux.
La chose la plus importante pour garder un des cheveux sains c’est prêter attention aux produits du quotidien. Les experts recommandent shampooings ou produits capillaires avec des actifs qui renforcer la racine. L’atout le plus important ? La biotine est le meilleur allié pour stopper la chute des cheveux et que vous pouvez consommer sous forme de shampoing, mais aussi dans certains aliments comme produits laitiers ou fruits comme les bananes. Ces shampooings sont la meilleure alternative pour un lavage efficace, mais les experts en soins capillaires disent que le plus important est un bon apport nutritionnel. Une recommandation pour un shampooing aux ingrédients actifs est la gamme de produits Genesis Hydra-fortifiant de Kerastase.
Il y a plus de raisons que vous devriez prendre en compte pour comprendre pourquoi tes cheveux tombent: les causes hormonales et les nutritionnel. Les changements hormonaux sont difficiles à contrôler de première main et nous vous recommandons de vous adresser à un expert pour traiter le problème fondamental. Mais si votre nutrition vous entraîne des conséquences, vous devez savoir quels aliments inclure dans votre alimentation. régime alimentaire pour maintenir la santé des cheveux remarquable. Les nutriments de base ? Vitamine D3, fer, zinc et vitamine B12que vous retrouverez dans les produits laitiers, les légumineuses, les œufs ou encore la viande rouge.
Les dermatologues parlent de « perte de traction » pour faire référence à la perte de cheveux à cause de ceux récoltés que nous aimons tant, mais ils l’affaiblissent. voustresses, nattes ou nœuds Ce sont quelques-unes des coiffures qui altèrent la santé des cheveux, provoquant une traction et une pression sur la racine des cheveux. Mais aussi des accessoires tels que extensions ils génèrent une tension que les cheveux ne supportent pas, entraînant une perte abondante. Quant aux nattes ou autres ramassées, l’essentiel sera que ne reste pas serré et laissez vos cheveux respirer, évitant ainsi la chute due à la traction.
Si vous vous demandiez s’il valait mieux se brosser les cheveux mouillés ou secs, sachez qu’il est très important de se brosser les cheveux une fois qu’il a séché et utilise brosses démêlantes de poils naturels. De plus, un brossage plus fréquent aidera à garder les cheveux complètement démêlés et éliminera les cheveux déjà affaiblis et détachés des racines. Commencez toujours par les extrémités jusqu’à ce que vous atteigniez la racine. Si vous souhaitez investir dans une brosse de qualité, nous vous conseillons celle-ci de chez Marlies Moller aux poils naturels parfaits pour le soin quotidien de vos cheveux.
