Les dermatologues partagent leurs meilleurs conseils pour gérer (et prévenir) la peau crépue
Les dermatologues nous expliquent ce qui conduit à une peau crépue, comment aider à la prévenir et si les produits en vente libre peuvent vraiment l'effacer.
Les crêpes sont délicieuses, mais la peau crépue ? Pas tellement.
La peau crépue ressemble au papier crépon – fine, ridée et manquant d’élasticité et d’épaisseur de jeunesse.
« La peau crépue est principalement un problème esthétique, mais elle peut aussi signaler des problèmes de santé », a déclaré la dermatologue Dr Shoshana Marmon. « Comme cela est généralement dû aux dommages causés par le soleil, la peau crépue peut entraîner un risque plus élevé de cancer de la peau. Et comme il est plus fin et moins élastique, il peut se meurtrir et se déchirer plus facilement. Cela pourrait conduire à une infection s’il n’est pas traité correctement.
De nombreuses crèmes et traitements prétendent améliorer la peau crépue. Et pour des solutions plus rapides, les médecins proposent des traitements en cabinet. Nous avons demandé à des experts ce qui fonctionne vraiment le mieux et si vous pouvez réellement prévenir la peau crépue en premier lieu.
Pourquoi la peau crépue se développe
La peau crépue provient principalement des dommages causés par le soleil, et pas seulement du vieillissement – malgré le mythe, a déclaré le Dr Marmon. Des facteurs liés au mode de vie, comme le bronzage, sont également de grands responsables. Les personnes ayant la peau plus claire courent un risque plus élevé.
Le soleil déshydrate la peau et ne peut donc plus retenir l’humidité. Le collagène et l'élastine se décomposent, endommageant la structure. Toute exposition aux UV y contribue, même les lits de bronzage. Ce sont les radiations qui dégradent les protéines, explique le Dr Francis.
La génétique compte aussi. Vérifiez vos parents – s’ils ont la peau crépue, commencez la prévention plus tôt, a conseillé le Dr Francis.
De nombreuses femmes voient pour la première fois une peau crépue autour de la ménopause. La chute des œstrogènes accélère la perte de collagène/élastine et l’amincissement de la peau. « Cela commence à l'âge mûr et s'aggrave avec le temps », a déclaré le Dr Francis.
Où il apparaît
Selon le Dr Sherber, une peau crépue causée par les dommages causés par le soleil apparaît souvent autour des yeux, de la poitrine, du dos des mains, au-dessus des genoux et à l'intérieur des bras.
Comment prévenir la peau crépue
La solution évidente est la crème solaire, mais le Dr Francis affirme que les vêtements bloquent encore mieux la lumière. « On ne peut pas voir à travers les vêtements – c'est une protection supérieure », a-t-elle expliqué. « Des chapeaux, des lunettes de soleil aussi. Ils restent sur place. La crème solaire ne dure pas. Je dis aux gens : faites de la crème solaire votre dernière défense.
Pour les taches que vous ne pouvez pas dissimuler, appliquez un écran solaire à large spectre SPF 30+ résistant à l'eau, conformément aux directives dermatologiques.
En plus de la protection solaire :
- Restez hydraté – la peau a besoin d’eau ! Pensez aux suppléments comme l’acide hyaluronique.
- Ne fumez pas – cela accélère la dégradation du collagène/élastine.
- Mangez des aliments qui stimulent le collagène comme les agrumes, les baies et les légumes-feuilles foncés. Ou prenez des suppléments.
- Soins de la peau doux – évitez les ingrédients irritants, les exfoliants et les gommages agressifs.
- Hydratez quotidiennement – les crèmes contenant des antioxydants aident à protéger et à nourrir la peau.
Traitements de la peau Crepey en vente libre
« Éliminer tous les signes du vieillissement est presque impossible », prévient le Dr Marmon. Mais utilisées régulièrement, les crèmes contenant des rétinoïdes, des AHA, des peptides, de l'acide hyaluronique et des antioxydants peuvent aider certaines personnes en stimulant le collagène. Mais attendez quelques mois pour voir s’ils fonctionnent.
Le Dr Sherber affirme qu'un prix élevé ne signifie pas de meilleurs résultats pour une peau crépue. La cohérence compte plus. La clé est l’hydratation – « L’eau est la priorité numéro un », explique le Dr Francis. Elle adore la niacinamide (vitamine B3) pour améliorer la peau crépue par voie topique ou en complément.
Lors du choix d'une crème hydratante, le Dr Francis suggère un test simple : « Si elle ne coule pas lorsqu'elle est retournée, elle devrait bien hydrater. »
Les plats à emporter : Les produits OTC peuvent apporter une amélioration modérée au fil du temps, mais répondent aux attentes. Et concentrez-vous sur les ingrédients hydratants.
Traitements administrés par un médecin
La FDA vient d'approuver le premier booster cutané injectable, Skinvive, pour améliorer la douceur. « Contrairement aux produits de comblement qui repulpent, les boosters hydratent en profondeur », a déclaré le Dr Sherber. « Ils peuvent grandement aider les zones minces et crépues. »
D’autres injections comme Radiesse et Sculptra stimulent la croissance du collagène. Des options telles que la radiofréquence et les lasers fractionnés stimulent également la production de collagène/élastine pour une peau plus épaisse et plus élastique. « Les deux peuvent améliorer considérablement la qualité de la peau », a déclaré le Dr Sherber.
Pour les taches crépues comme autour des yeux, elle suggère le Botox pour réduire les froissements.
Mais le Dr Marmon nous le rappelle : « Même si nous pouvons quelque peu améliorer la peau crépue, le vieillissement continue. Ayez des attentes réalistes concernant les produits anti-âge, quelles que soient les allégations. Vieillir naturellement vaut mieux que l’alternative.
