Le rétinol le jour, plus ou moins efficace pour la peau que le rétinol la nuit ?

Cet automne a commencé son parcours cosmétique avec une nouveauté dans l’utilisation d’un de nos actifs préférés : rétinol. Et plusieurs marques de beauté ont lancé des produits contenant cet ingrédient à utiliser quotidiennement. Oui, vous avez bien lu : c’est le matin et non le soir, comme les experts nous le disent depuis des années, que c’est à ce moment-là qu’il faut l’utiliser.

Cependant, il faut bien comprendre pourquoi ce changement d’utilisation et quel type de rétinol est adapté pour être utilisé chaque matin. Parce que ce n’est pas pareil rétinol pur (que l’on trouve généralement dans les sérums ou les crèmes de nuit anti-âge) que les esters de rétinol chimiquement modifiés pour être plus doux et plus stables (typiques des produits à base de rétinol de jour).

L’un des produits dérivés qui sera bientôt le plus populaire est le HPR ou HPretinoate, inclus dans plusieurs nouveaux produits tels que la crème d’eau Retinol + HPR Ceramide d’Elizabeth Arden et dans la nouvelle gamme Retisil, de Sesderma. Le dermatologue et créateur de cette marque espagnole, le Dr Gabriel Serranonous explique que « HP Retinoate est un ester de l’acide rétinoïque, un rétinoïde innovant de nouvelle génération. Tous les rétinoïdes ont en commun d’être des dérivés de la vitamine A et se différencient principalement par les récepteurs qu’ils sont capables d’occuper et le nombre de conversions. qu’il faut faire se transformer en acide rétinoïque, molécule active qui apporte le plus de bienfaits à la peau.Lors de l’application d’un produit cosmétique contenant des esters de rétinoïdes, une conversion d’un rétinoïde en un autre se produit par réaction d’hydrolyse et/ou d’oxydation : le rétinil est transformé en rétinol, qui à son tour est transformé en rétinal (rétinaldéhyde) et finalement converti en acide rétinoïque. Par conséquent, l’efficacité et la tolérance de ces ingrédients dépendent de leur structure et du nombre de conversions qu’ils doivent avoir jusqu’à ce qu’ils deviennent de l’acide rétinoïque.

Parce que tous les rétinoïdes utilisés en cosmétique ne sont pas identiques et c’est précisément cette différence qui détermine leur véritable efficacité. « La principale différence entre HP Retinoate et les autres est qu’il offre des résultats en moins de temps que les autres rétinoïdes et avec une plus grande stabilité et tolérance sur la peau », précise le médecin. Et il peut être utilisé pendant la journée « à condition que votre peau soit rétinisée, c’est-à-dire habituée à l’utilisation des rétinoïdes. Et sans oublier la protection solaire et en réappliquer toutes les 2 heures sur tout type de peau », conseille la fondatrice de Sesderma. .

Néanmoins, le Dr Serrano est plus favorable à « l’utilisation de rétinoïdes le soir ». La routine la plus complète est celle qui permet l’introduction de différents types d’ingrédients aussi bien le matin que le soir. Ainsi, par exemple, nous choisissons toujours les antioxydants comme vitamine C, acide ferrique ou resvératrol le matin.

La question est : vaut-il la peine d’utiliser des crèmes de jour au rétinol ou est-il préférable de laisser cet actif pour la nuit ? Qu’est-ce que ma peau gagne de ce geste ? La Pharmacienne Helena Rodero Il nous l’explique en détail :

Helena, qu’est-ce que le rétinol et pourquoi est-il bon de l’utiliser ?

Le rétinol est un actif antioxydant qui, en plus de tout ce que nous savons déjà, stimule la production de collagène, est dépigmentant et stimule la couche basale de l’épiderme pour améliorer le renouvellement cellulaire (améliore la texture de la peau, les pores et les petites rides). Une fois que nous appliquons du rétinol sur notre peau, il exercera son action antioxydante et, comme il pénétrera à travers l’épiderme, son action le traversera. Il faut rappeler que le rétinol pénètre très bien et que cela profite à son action antioxydante puisqu’il peut atteindre facilement l’ensemble de l’épiderme.

Quel type de rétinol peut-on utiliser pendant la journée ?

Idéalement, il serait liposomé, nanosome ou encapsulé pour le protéger des dégradations extérieures (comme la lumière par exemple). De cette façon, une fois appliqué, il atteindrait notre peau intacte (ou, du moins, en meilleur état que s’il ne l’était pas). Attention car il faut distinguer si le produit contient réellement du rétinol en recherchant ce mot dans les ingrédients (INCI) car ils contiennent généralement du « rétinyl » qui est bien moins puissant que le rétinol.

Le rétinol est-il photosensible ou photosensibilisant ?

Le rétinol n’est pas un photosensibilisant, c’est-à-dire qu’il n’est pas incompatible avec le soleil. Il ne provoque pas de réaction de type brûlure sur la peau traitée au rétinol. Par conséquent, si la peau est déjà habituée au principe actif, celui-ci peut être utilisé sans problème jour et nuit. Mais il est photosensible, ce qui signifie qu’il se dégrade avec le rayonnement solaire comme je l’ai déjà mentionné. Le rétinol est sensibilisant en début d’utilisation ou lors du passage à un produit plus puissant. Cette sensibilité qui peut survenir (surtout en cas de non-introduction progressive du rétinol) laisse la peau moins protégée et c’est pourquoi il faut faire attention à ne pas s’exposer au soleil.

À quoi ressemblerait l’utilisation parfaite du rétinol ?

De jour comme de nuit, j’utiliserai et recommanderai du rétinol liposomal à 0,3 %. Si la formule comprenait également du Niacinamide et/ou des céramides, ce serait idéal. Sous forme de sérum car c’est ainsi que la plupart des affections cutanées peuvent l’utiliser et ensuite le compléter ou non par une crème selon les besoins. N’oubliez pas que la meilleure routine anti-âge est celle qui inclut de la crème solaire, que vous utilisiez ou non du rétinol. C’est le facteur le plus important pour prévenir le vieillissement prématuré.

Recommanderiez-vous d’utiliser le rétinol jour et nuit ?

Si nous l’appliquons jour et nuit, le traitement anti-âge augmentera car nous aurons plus de rétinol dans notre épiderme et, par conséquent, il sera potentiellement plus efficace. Ce sera comme une « thérapie intensive »