Le conseil que m’a donné un dermatologue est la meilleure astuce anti-âge que je connaisse
En tant que journaliste beauté, j’entends beaucoup recommandations quotidiennement par des collègues et des experts en soins de la peau pour la garder plus lumineuse, sans rides et toujours belle. Bien que j’essaie d’en faire beaucoup, je n’en fais pas toujours une habitude. Pourtant, nombre de ces indications me sont devenues nécessaires du fait de leur efficacité plus que prouvée, non pas pour ne pas vieillir (inévitable) mais pour que ma peau résiste mieux au passage du temps. Et c’est précisément ce que j’ai appris avec le secret que le dermatologue m’a donné. Lydia Maroas, fondatrice de la clinique Dermatologie 360, qui est aussi l’un des meilleurs conseils anti-âge que je connaisse et que je donne à mes amis. Et ce n’est autre que ça quatre emote combo par jour cela fonctionne pour moi pour la garder jolie à 46 ans jour et nuit.
Chaque jour j’utilise un sérum antioxydant à la vitamine C (maintenant j’en utilise un qui contient 12,5% de cet ingrédient) si possible associé à des actifs régulateurs de pigmentation comme la niacinamide ou l’acide féralique. Non seulement je préviens les taches et le manque de tonicité de la peau, en lui donnant plus de luminosité, je construis également une protection contre les radicaux libres, en l’utilisant toujours avant ma crème solaire avec laquelle je la combine. Le résultat est que j’ai un peau beaucoup plus douce, plus juteuse et plus élastique.
Un autre des conseils que j’ai appris de ce dermatologue est la nécessité d’exfolier la peau. Je le fais doucement et avec un exfoliant physique avec microparticules de tranche ou enzymatique le matin et un autre produit chimique le soir avec un produit contenant des acides alpha-hydroxylés (acide salicylique ou glycolique). Cette habitude prescrite permet d’affiner le grain de ma peau, d’éliminer les cellules mortes et d’éviter l’obstruction des pores moins dilatés et ouverts, en plus d’être toujours propre.
Il crème solaire C’est le produit indispensable dont j’ai besoin au quotidien pour une peau saine sans signes de l’âge car les rayons UV sont à l’origine du vieillissement cutané prématuré et des rides. Pour cette raison, je n’abandonne jamais et si je devais suivre une routine beauté minimaliste, ce serait le cosmétique que j’applique toujours sos sur les conseils du dermatologue. J’opte toujours pour une crème solaire SPF 50+ très légère et à large spectre avec des actifs pour renforcer son effet.
Et pour compléter mon cocktail préféré d’astuces anti-âge pour ma peau, j’applique chaque soir le rétinol, le transformateur actif que j’utilise tous les jours sous forme de sérum ou de crème pour obtenir une peau beaucoup plus belle, sans imperfections, sans rides et avec beaucoup plus de luminosité. J’ai remarqué comment avec son utilisation progressive, je suis passé des rides d’expression à l’hyperpigmentation mais en choisissant toujours une concentration adéquate et graduelle selon l’état de ma peau. Maintenant que je l’ai rétinisé, j’utilise un sérum de rétinol à 0,3% avec du bakuchiol et du gotu kola pour renforcer ses effets anti-âge.