Hello vous ! Le lundi pique pour tout le monde. Avoir ses petites habitudes du lundi peut changer toute la donne. Vous avez la possibilité d’améliorer votre semaine. C’est la raison pour laquelle ces petites astuces peuvent être bonnes à savoir et à maitriser. Rien de très farfelu, attention ! Aucune envie de se prendre la tête dès le lundi matin.
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Améliorer sa semaine dès le lundi
L’organisation est la clé
Je ne vous le dirais jamais assez : l’organisation de votre semaine est la meilleure solution pour atteindre tous les objectifs que vous vous avez fixé. Il est donc essentiel de mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas vous prendre la tête. Mais ça, ce n’est pas lundi qu’il faut le faire. On a la flemme, on n’a aucune envie de sortir du lit et on a encore moins envie de voir toutes les choses qui nous attendent durant la semaine.
Pour ça : l’organisation de votre semaine commence le dimanche soir. Ainsi, petites habitudes du lundi signifie juste d’ouvrir son calendrier et d’avoir toutes les choses divisées et programmées. Prenez un peu de temps libre le dimanche soir, 10 petites minutes qui vont faire toute la différence.
Votre mantra et votre état d’esprit
Pensez que pour chaque semaine, c’est une nouvelle chance de changer les choses et d’atteindre vos objectifs. Ce n’est pas la continuité de la précédente, il faut voir ça comme quelque chose de nouveau. Faites donc en sorte d’être dans cet état d’esprit de girlboss. Pour ça, dès le lundi matin mettez vous de la musique motivante, lisez des citations inspirantes, commencer même la semaine avec 5 petites minutes de relaxation et de méditation. Plus vous serez positive dans votre vie et plus vous arriverez à aller de l’avant.
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Ne pas s’emmêler les pinceaux pour ne pas se mettre la pression
Pour révolutionner votre quotidien, on ne veut plus de stress. Hors de question de s’écrouler face à toutes les choses que vous avez à faire et fuir. Pour bien commencer la semaine, dès le lundi prenez le temps de prioriser les choses de la journée. Hors de question d’être short en termes de timing. On veut de la tranquillité. Commencer la journée avec un bon café, on priorise et on avance. Si vous ne prenez pas le temps de faire ça, à 17H vous vous rendrez compte que vous avez un dossier à rendre à 18H.