Comment j'ai une peau éclatante sur 35 avec des ingrédients naturels
Preuve rapide que vous êtes au bon endroit
Vous voyez de nouvelles lignes, de la terne, peut-être un peu de poussée après chaque nettoyant. Idem ici jusqu'à ce que je passe à un plan simple construit autour des étapes naturelles et adaptées à la barre de la peau. Continuez à lire et vous partirez de savoir Comment obtenir une peau éclatante sur 35 avec des ingrédients naturels, Pas d'aiguilles, pas de pelures durs, juste des habitudes quotidiennes qui fonctionnent.
Pourquoi la peau commence à agir après 35
Le collagène tombe, les hormones qui bordent et votre peau perd l'eau plus rapidement. La barrière s'affaiblit, donc même la mousse «douce» d'hier peut piquer aujourd'hui. C'est pourquoi j'échange des nettoyants mâles contre des crèmes, des tas d'hydratation et de la garde de toutes les nouvelles cellules avec un SPF minéral. Source: soislfesciences.com
Mes deux règles d'or
- Protégez d'abord la barrière. Pensez aux céramides, au squalane et à la glycérine avant toute fantaisie active.
- Cinq étapes max. Les produits supplémentaires signifient rarement une lueur supplémentaire; Ils signifient souvent une irritation supplémentaire.
Routine matinale
1. Nettoyant naturel pour la peau sensible mature
Je masse une crème ou un baume avec du jojoba et des huiles de raisin, puis de rincer à l'eau tiède. Pas de grincement, pas de tension.
2. Toner de niacinamide doux pour la peau mature
Deux pompes d'eau de rose + 5% de niacinamide baleinent le pH et les rougeurs calmes.
3. Meilleur sérum de vitamine C pour la peau mature
Un sérum à l'acide ascorbique de 15% s'éclaircit et encourage le nouveau collagène.
4. Crème peptidique légère
Verrouille l'humidité sans briller.
5. Crème de protection solaire sensible à la peau naturelle naturelle
Un SPF-oxyde de zinc 30 se trouve en dernier. Il reflète les UV, ne bouchera pas les pores et ne brûle jamais.
Routine nocturne
- Nettoyer à l'huile pour faire fondre un écran solaire, puis répéter le nettoyant matinal.
- Hydrating Essence Mist.
- sérum d'acide hyaluronique hydratant pour la peau matureappuyez sur les joues humides.
- Crème anti-âge naturel pour la peau sensible avec le bakuchiol et les peptides.
- Deux gouttes d'huile de rosehip pour sceller tout du jour au lendemain.
Boosters de lueur hebdomadaire
Masque de curcuma bricolage pour la peau vieillissante brillante
Mélanger ½ pomme de terre au four, 1 cuillère à café de yaourt, ¼ c. À thé de curcuma. Répartir pendant 15 min, rincer, profitez de la luminosité instantanée.
Exfoliation enzymatique
Une fois par semaine, échangez le masque d'une poudre de papaya enzyme. Il soulève des flocons ternes sans gratter.
Mangez votre chemin vers l'éclat
J'ai frappé mon assiette avec du poisson gras deux fois par semaine, jeté des baies sur du yaourt et une collation sur les noix. Les oméga-3 et les antioxydants combattent une inflammation mieux que n'importe quel sérum que je possède.
Ajustements de style de vie qui montrent sur votre visage
- Eau d'abord. Je vise deux litres par jour et ajoute des tranches de concombre pour la saveur.
- Dormez sept à huit heures. Les cellules se réparent plus rapidement pendant que vous rêvez.
- Massage facial de cinq minutes. Je glisse des phalanges du menton à l'oreille tous les soirs pour stimuler la circulation.
Pièges communs et correctifs rapides
| Erreur | Réparer |
|---|---|
| Frotter avec les grains d'abricot | Passez à la poudre enzymatique |
| Sauter SPF les jours nuageux | SPF minéral tous les matins |
| Superposer dix actifs | S'en tenir à la règle en cinq étapes |
It à l'épreuve de la saison: gels en juillet, baumes épais en janvier.
Produit et projecteur de bricolage
| Étape | Budget | Milieu | Luxueux |
|---|---|---|---|
| Nettoyant | Cerave hydratant | Crème hippie folle | Lait océan |
| Vitamine C | Naturium 15% | Paula's Choice C15 | Skinceuticals ce |
| Bakuchiol | Par WishTrend | Herbivore Bakuchiol | Huile nutritive Tata Harper |
Tout ici obtient une forte sécurité sur les ingrédients et maintient la barrière heureuse.
Conclure
Votre peau de plus de 35 a besoin de trois choses: le respect de sa barrière, de l'hydratation régulière et de la défense du soleil minéral quotidien. Suivez ce plan et vous verrez une lueur régulière et crédible, pas de drame requis. Essayé une astuce que j'ai manquée? Déposez-le dans les commentaires afin que nous puissions tous apprendre. Et si le post d'aujourd'hui aidait, partagez-le avec une amie qui combat toujours son nettoyant.
