C’est ainsi que vous évitez que vos cheveux paraissent pauvres et affaiblis selon les experts

Montrez une crinière plus épaisse et plus abondante Ce n’est pas seulement une question de génétique, cela dépend aussi de nos habitudes, de notre alimentation, de la produits et cosmétiques on utilise quoi. Et pour cette raison, divers experts capillaires nous révèlent comment éviter que nos cheveux paraissent plus pauvres et plus faibles et nous pouvons regarder la meilleure version de nos cheveux.

Comme le médecin le recommande david sacedaspécialiste en dermatologie et trichologie au Hôpital universitaire Ramón y Cajal« Le plus important est de détecter que si nos cheveux semblent plus faibles et plus fins car ce serait le signe qu’ils souffrent peut-être d’une alopécie androgénique et si nous remarquons ces changements, nous ne pouvons pas arrêter d’aller chez le dermatologue pour exclure que nous ne soyons pas confrontés à un tel processus ». Et selon l’expert, si nous diagnostiquons le alopécie Dans les premiers stades, on peut prévenir la calvitie car les premiers symptômes « sont des cheveux plus pauvres, une perte de volume capillaire remarquée et des cheveux plus faibles en général » précise le médecin.

Ana Alcázarstyliste de Le Salon Concept Beautésouligne également l’importance d’une bonne Coupe de cheveux pour nettoyer la crinière et la rendre plus forte car « cela manque de volume et la fragilité se produit généralement dans les cheveux longs et un coupe longue au carré Ce serait idéal en plus d’avoir les extrémités hydratées pour créer ce look de lumière et cheveux en bonne santé« .

Pour prévenir l’amincissement des cheveuxil est aussi plus que recommandable « d’opter pour des produits qui ajoutent du volume et en même temps sèche leAu lieu d’utiliser de la chaleur, nous pouvons le façonner avec nos mains pour créer le volume souhaité. »

Il cuir chevelu Cela influence également grandement nos cheveux à paraître plus faibles et plus pauvres et nous devons en prendre soin comme notre peau. Nous devrions éviter le nattes et coiffures très tendus car ils génèrent des tensions dans le cuir chevelu et fragilisent les cheveux, favorisant même leur chaque. Il existe même des produits spécifiques pour cette zone et pour que nos cheveux poussent plus sains et plus beaux.

Ce n’est pas par hasard qu’ils ont été lancés shampooings et conditionneurs Ils protègent les cheveux des effets oxydants de l’eau, qui peut également accumuler les métaux lourds et les minéraux avec lesquels vous vous lavez les cheveux et les rendre plus rugueux et plus faibles. Par conséquent, rien de tel que d’investir en eux comme bouclier de protection pour nos cheveux.

L’abus de produits comme Shampooing sec il peut empêcher vos cheveux de pousser de manière plus saine car il peut se déposer et étouffer le cuir chevelu si nous les utilisons de manière excessive. Par conséquent, si vous les utilisez, faites-le avec modération et loin du cuir chevelu. Optez pour des gels plus faciles à appliquer dans les zones éloignées de la racine des cheveux et du cuir chevelu et lave tes cheveux tous les jours ou tous les deux jours.

Nous pensons tous que plus longtemps nous laissons l’après-shampooing ou le masque sur nos cheveux, meilleurs seront les résultats qu’ils nous donneront pour de plus beaux cheveux. Cependant, l’excès de n’importe lequel de ces produits peut finir par ruiner la santé de vos cheveux, alors laissez-les agir avec modération et pendant le temps indiqué, sans en faire trop.

Nous savons tous que le fer, les protéines, les oméga 3, collagène et les vitamines B aident à stimuler la croissance des cheveux, mais il en va de même pour le Vitamine D. Alors essayez d’en porter un régime équilibré qui favorise la bonne santé de vos cheveux ou prenez-les sous forme de supplément toujours sous la supervision d’un expert médical pour éviter les carences.

Nos grands-mères avaient raison quand elles se brossaient les cheveux plusieurs fois chaque nuit. Et aujourd’hui nous abandonnons ce geste pour nos vies à la hâte et qui affecte nos cheveux. Essayez de masser votre cuir chevelu et vos cheveux avec un brosse ou vos doigts pour des cheveux plus sains. Vous stimulerez ainsi la circulation sanguine du cuir chevelu et des follicules pour une croissance plus sain de la crinière.