Aller sans bras dans les conseils d'été: mes hacks éprouvés pour la liberté sans sueur

Puis-je aller de la netteté quand il est à 90 ° F?

Réponse courte: Oui, vous pouvez. Avec les bons tissus, les couches intelligentes et deux accessoires de poche, le fait de devenir sans défendeur en été vous maintient plus frais, réduit les éruptions cutanées de transpiration, et malgré les mythes ne condamnent pas vos seins à un affaissement instantané. Ces conseils d'été ont sauvé ma santé mentale en août dernier lorsqu'un tramway emballé, un t-shirt trempé et un sous-armatures staby m'ont finalement convaincu d'abandonner le soutien-gorge pour de bon.

Pourquoi se soucier de Bralsress en été? Confort, peau et science

• Moins de sueur, peau plus heureuse: Les bandes serrées emprisonnent l'humidité qui peut irriter la peau du sein et obstruer les pores. Beaucoup de femmes remarquent moins de cure contre les éruptions cutanées une fois qu'elles ont laissé tout respirer.
• Aucun soutien-gorge à preuves clairement empêche de s'affaisser: Une étude française à long terme a révélé que les femmes qui ont sauté des soutiens-gorge avaient des tissus de soutien plus forts, bien que les critiques disent que l'échantillon était petit.
• Meilleur flux sanguin et respiration: Desserrer la poignée à la cage thoracique permet aux muscles de la poitrine se déplacer librement, améliorant la posture de certains porteurs.

8 allaités sur le terrain dans les conseils d'été

1. Choisissez les dessus avec une structure intégrée, pas une torture intégrée

Des réservoirs côtelés, des robes de soleil frappées et des camis étagères tiennent tout sans quincaillerie supplémentaire. Mon réservoir de côtes de douze dollars de H&M a même réussi un test de saut sous des lumières du bureau durs.

2. Laissez le tissu faire le levage lourd

• Heroes venteuses: Lin, viscose en bambou, maillage athlétique.
• Feuille de triche-poids en tissu: Les tricots de la lumière des plumes s'accrochent et montrent chaque contour, les tissages de poids à mi-poids éclatent et dissimulent, les tricots lourds piègent la chaleur.

3. Gardez les pétales en silicone dans votre sac

Les couvertures de mamelon réutilisables résolvent quatre-vingt-dix pour cent des moments «phares». Pour les bustes plus grands, coupez deux bandes de ruban de kinésiologie respirante dans un ascenseur de figure 8, bon marché, adorable et presque invisible sous les t-shirts.

4. Couche comme un styliste, pas une victime de sauna

Jetez un bouton de gaze ouvert, un gilet au crochet ou une chemise en lin ultra-mince sur un crop top. Le mouvement est étouffé, le flux d'air reste élevé.

5. taille vers le bas en bralettes extensibles si vous taillez en coupe

Contre-intuitif, je sais. Une bande ajustée en tissu sans couture ancre tout, tandis que l'étirement de la coupe peut accueillir le volume. En tant que 32 g, j'achète des bramis de taille S et ils réussissent le test de virage d'épicerie.

6. Gérer la zone de sueur

• La fécule de maïs ou la poudre de carrosserie sans talc sous la ligne de buste.
• Rentrez un bandana de coton entre la peau et le torse sur des promenades de métro étouffantes, échangez-la lorsqu'il est humide.
• Une bouteille de demi-litre gelée enveloppée dans une serviette sous les bras pendant les pauses: AC instantané.

7. Vérifiez le code vestimentaire avant le boss

La plupart des lieux de travail permettent la flexibilité tant que les règles d'apparence s'appliquent à chaque sexe. Une cami à double doublure sous un blazer rencontre presque toutes les politiques de bureau.

8. Représentations de confiance: posture sur le rembourrage

Tenez-vous debout, roulez les épaules et engagez votre cœur. Une bonne posture réduit le rebond et diffuse «Je voulais faire ça», ce qui apaise votre critique intérieur plus rapidement que n'importe quel pétale collant.

FAQ

Mon verdict d'été sur le fait de devenir sans bras

Après trois mois solides à faire de la netteté, je suis plus cool, ma peau est plus claire et la journée de lessive est plus légèrement plus légère. Je n'abandonnerai pas les soutiens-gorge pour toujours, ils gagnent toujours leur donjon au gymnase, mais pour les jours torrides de la ville, ces conseils d'été qui deviennent sans bras me donnent la liberté avec zéro «j'ai oublié quelque chose». Essayez une astuce cette semaine, empilez le reste et partagez vos propres victoires ci-dessous. Des étés plus frais et confortables attendent!

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