5 astuces beauté insolites révélées par Vanesa Paradis

Vanessa Paradis Vous comprenez votre corps comme un objet qui peut avoir besoin de réparations, de l’intérieur et de l’extérieur, pour qu’il continue de fonctionner correctement. Son inclination tend à rechercher la naturalité dans les traitements, y compris les médecines les plus alternatives comme l’homéopathie ou l’acupuncture. C’est ainsi qu’il le raconte dans une récente interview pour Vogue France où, en plus, il avoue accro au yoga (spécifiquement la variante Iyengar) et la barre au sol, une discipline de danse qu’elle pratique au quotidien et qui lui permet de se sentir incroyablement bien car elle aime voir « les muscles élancés, la souplesse et la grâce que cette discipline apporte ». Aussi, ces cinq autres astuces sont à la base de vos soins de beauté (et elles risquent de vous surprendre).

Lorsqu’on lui demande quels sont les meilleurs conseils beauté à transmettre à la génération suivante, elle n’a aucun doute : eau, sommeil et plaisir. La chanteuse française est claire que sans une hydratation correcte qui part de l’intérieur, il est très difficile pour la peau de conserver sa meilleure version, de même que si elle ne se repose pas suffisamment ou si elle se limite à souffrir de stress, d’anxiété et d’autres pathologies qui, en plus de vous consumer à l’intérieur, se manifestent à l’extérieur.

Glace, en petites quantités car elle ne se sent pas qualifiée pour plonger son visage dans un bol d’eau glacée. Ainsi, lorsque la peau est fatiguée, Vanessa Paradis applique le froid d’un glaçon sur tout le visage pour, comme elle l’assure, aider à soulager les tensions accumulées dans les muscles du visage.

Chaque matin à jeun, prenez un peu citron chaud pour réveiller l’énergie de votre corps. Et si vous avez besoin d’un reset supplémentaire, à faire de temps en temps et pas tous les jours comme un citron chaud, Éliminez le blé et les produits laitiers de votre consommation: « En éliminant les laitages et le blé pendant quelques jours, je retrouve un ventre plat et une énergie folle », explique-t-il dans l’interview accordée à Vogue France.

Le bien-être est très important pour Vanessa Paradis et elle met tout en œuvre pour profiter de chaque instant. Ses grands plaisirs : marcher, réfléchir, lire, rire, boire un verre, faire de la barre au sol, du yoga et dormir. Et si le stress menace de troubler votre vie, respirez profondément ou regardez les arbres, des choses simples qui procurent ce plaisir à ceux qui sont responsables, en grande partie, du bon état de leur peau à 50 ans.

Selon l’artiste française, rien ne la fait se sentir plus sûre d’elle que de se maquiller les yeux avec un noir anthracite fumé. L’artiste, dont les paupières cagoulées atténuent la présence des téléphones portables dans ses beauty looks, n’hésite pas à donner de l’intensité à son regard en recourant à un maquillage aussi intense. En fin de compte, la meilleure astuce beauté est de se sentir bien en donnant tout son pouvoir aux commandements du maquillage. Celui-ci doit toujours être au service de vos sensations, à l’image de Vanessa Paradis.