Natalia Jimnez, dermatologue : « Utiliser une crème solaire en automne est essentiel pour une peau sans rides »

Une des erreurs de la beauté et soins de la peau plus fréquent en automne même si on le reconnaît rarement, c’est que l’on laisse de côté le crème solaire pour le visage lorsque nous arrêtons de bronzer lorsque le froid arrive, nous semblons alors oublier que notre peau a encore besoin de protection. En automne, les rayons UV provoquent également le vieillissement cutané et donc les rides.

Les dermatologues assurent que s’ils devaient s’en tenir à un seul produit de beauté pour prendre soin quotidiennement de la peau du visage et prévenir et traiter les rides et autres signes du vieillissement, ce serait un écran solaire et utilisé toute l’année. La photoprotection, en plus de nous protéger du cancer de la peau, prévient le vieillissement cutané et combat la dégradation du collagène et de l’élastine qui favorisent les rides, le relâchement et les taches.

La clé pour mieux vieillir est de prendre soin des facteurs externes, auxquels nous sommes exposés quotidiennement, appelés exposomes et qui sont responsables de près de 80 pour cent du vieillissement, selon différentes études. Et les dermatologues le confirment, comme le souligne le médecin. Natalia Jimnezdermatologue à l’Unité d’Esthétique Faciale de la Groupe Pedro Jan. « La crème solaire est nécessaire pour ralentir l’apparition des rides tout au long de l’année, car le rayonnement solaire affecte également notre peau pendant les mois d’automne et d’hiver, bien qu’avec moins d’intensité. » De plus, la lumière ultraviolette est directement liée à photovieillissement (la détérioration de la peau que l’on constate sous forme de rides, perte de luminosité, rides d’expression…), c’est pourquoi il est important de se protéger toute l’année. Utiliser en complément crème solaire pour le visage pendant les saisons les plus froides Non seulement il protège du vieillissement prématuré, mais il maintient également la barrière protectrice de la peau dans des conditions optimales, permettant une peau saine et plus résistante tout au long de l’année.

La photoprotection doit être complétée par d’autres habitudes essentielles dans notre routine quotidienne de soins de la peau. Et comme le souligne le Dr Natalia Jimnez, il s’agira d’un « nettoyage quotidien du visage, un bonne hydratationl’application de antioxydants pendant la journée et du rétinol le soir pour réduire les rides et ridules d’expression.

Si l’on ne devait choisir qu’une seule crème par jour pour mieux vieillir, ce serait sans doute la crème solaire. Concernant le soin de notre peau, nous devons l’appliquer que nous restions à la maison ou que nous sortions car les besoins de la peau sont les mêmes. Et il faut aussi tenir compte du fait que la lumière bleue des appareils mobiles provoque également le photovieillissement et que l’on compense souvent le fait de ne pas sortir en sortant sur la terrasse ou en étant près d’une fenêtre. De cette manière, les dermatologues recommandent également utiliser un écran solaire à la maison.

Les dermatologues soulignent la nécessité d’opter pour une crème solaire avec un FPS de préférence de 50 et qui agit contre les rayons UVA et UVB même par temps froid. L’idée est que vous l’appliquiez à chaque fois que vous sortez et que vous mettiez environ 30 minutes pour que votre peau l’absorbe et commence à agir, en plus de répéter l’application de temps en temps. Dans des situations d’exposition plus élevée (sports de plein air ou travail extérieur), vous devez réappliquez-le toutes les deux heures pour être bien protégé. De plus, dans les climats froids, nous passons souvent plus de temps à l’intérieur avec le chauffage, ce qui peut exposer notre peau à une lumière artificielle qui émet également des rayons UV.