Comment prendre des glucides pour ne pas prendre un gramme de poids
Comment prendre des glucides pour ne pas prendre un gramme de poids

La vitesse à laquelle les aliments libèrent du sucre dans le sang détermine leur indice glycémique. Une autre chose différente, ajoutée par Harvard en 1997, est la charge glycémique d’un aliment, qui prend également en compte la quantité de glucides qu’il apporte. Cette différence est très importante lorsqu’il s’agit d’éliminer la peur de consommer des…

Les ongles en savon sont une tendance et avec ces 4 bases de manucure vous les réaliserez à la maison

Le ongles en savon Ils attirent l’attention dans le style street et on peut déjà dire qu’ils sont l’un des tendance manucure que nous verrons le plus en 2024. Fuyant les couleurs les plus vibrantes et frappantes qui ont habillé nos ongles ces derniers mois, désormais le les tons nude et pastel revendiquent leur importance….

Les 12 coupes de cheveux au carré tendance 2024 pour mettre en valeur les cheveux mi-longs qui vous conviennent le mieux
Les 12 coupes de cheveux au carré tendance 2024 pour mettre en valeur les cheveux mi-longs qui vous conviennent le mieux

Les coupes de cheveux Bob est devenu le tendance incontestée de 2024. Et loin d’être ennuyeux, les cheveux mi-longs sont les plus polyvalents, donnant lieu aux versions les plus flatteuses. Styles comme long carréil carré court ou la bixie Ce sont encore une fois les plus demandés. Cependant, nous avons rassemblé les coupes de cheveux…

À 65 ans, Michelle Pfeiffer arbore la coupe Rachel que réclament les jeunes de 20 ans car elle est toujours flatteuse.
À 65 ans, Michelle Pfeiffer arbore la coupe Rachel que réclament les jeunes de 20 ans car elle est toujours flatteuse.

Si on vous parlait récemment de la transformation capillaire des Jennifer Aniston dans les Ballons d’Or parier sur un nouveau version de la coupe de cheveux Rachel À quoi avais-je ressemblé dans la série ? Amis dans les années 90, c’est maintenant le cas Michelle Pfeiffer celui qui parie sur une autre nouvelle mise à…

Ingrid Pernet, biologiste cutanée : « Cette technologie anti-âge est plus efficace que le rétinol »
Ingrid Pernet, biologiste cutanée : « Cette technologie anti-âge est plus efficace que le rétinol »

Lorsqu’il s’agit de lutter contre le vieillissement, le mode de vie est déterminant. « 80% du vieillissement cutané est dû à des facteurs externes. Mener une vie saine (éviter le stress, la fatigue, le tabac, l’exposition au soleil, l’alcool…) est essentiel », explique Ingrid Pernet, experte en physiologie cutanée et directrice de la formation et de la…

La soupe qui réduit l’inflammation et raffermit la peau et est recommandée par un nutritionniste
La soupe qui réduit l’inflammation et raffermit la peau et est recommandée par un nutritionniste

Si nous vous parlions récemment des bienfaits de bouillon d’os et bouillons purifiants Cette fois, nous avons trouvé une nouvelle recette de soupe anti-inflammatoire riche en protéines qui réduit l’inflammation et raffermit la peau et qui a l’approbation d’experts en nutrition tels que Itziar Dign. Le nutritionniste recommande une recette pour soupe de poulet au…

Le meilleur moment de la journée pour boire des infusions selon les nutritionnistes
Le meilleur moment de la journée pour boire des infusions selon les nutritionnistes

Les experts en nutrition conviennent que le meilleur moment pour prendre infusions la journée est aussi importante que le fait que assurer vos avantages et qui se sent mieux à notre corps. Alors si vous souhaitez profiter de tous ses bienfaits et de ses bienfaits nutritionnels, voici ce que vous devez savoir. Le plus courant…

Pourquoi la peau des Parisiennes est leur secret le mieux gardé en dehors de leur garde-robe
Pourquoi la peau des Parisiennes est leur secret le mieux gardé en dehors de leur garde-robe

La Semaine de la Haute Couture à Paris ne fait que commencer mais après la vague de visages parisiens qui ont inondé le premier rang et le style de rueil n’est pas surprenant que l’obsession de réaliser le luminosité dans la peau et la beau visage surnaturel des Français. Et aussi, le dévouement que les…

Les ongles de Carlota Casiraghi sont la nouvelle manucure rouge d’hiver
Les ongles de Carlota Casiraghi sont la nouvelle manucure rouge d’hiver

Si on vous parlait récemment des bienfaits de la French manucure et ongles en savon comme une tendance claire cette saison, Carlota Casiraghi risquer et gagner en démontrant que non seulement ongles effet clean ou les roses et brillantes sont la seule option pour montrer une manucure à la mode. Et il l’a fait avec…

On confirme que ce n’est pas réel : la coupe de cheveux de Jennifer Lopez est une perruque trompeuse
On confirme que ce n’est pas réel : la coupe de cheveux de Jennifer Lopez est une perruque trompeuse

La nouvelle année a commencé avec transformations des cheveux très surprenant. du neuf nuances de cheveux tel que Dua Lipaà coupes de cheveux tel que Jennifer Aniston ou celui de Meg Ryanplus risqué et en même temps s’orienter. Cependant, le dernier à afficher une nouvelle coupe de cheveux sans en être vraiment une (même si…