L’infusion qu’une experte beauté prend au quotidien pour avoir une peau et des cheveux impeccables
le gingembre est le nourriture idéale pour dégonfler le ventre. Nous le savons et encore plus lorsque des experts en nutrition, en beauté et même Rosala elle-même ou Raphael Nadal ils l’incluent dans leur alimentation tout au long de la journée. De plus, nous avons découvert l’infusion que l’experte en beauté prend quotidiennement Paz TorralbaDirecteur de Le concept de beauté, et qui contient curieusement cet aliment et quelques autres pour avoir une peau et des cheveux impeccables au quotidien et prendre soin de soi les jours les plus froids. Et ce n’est autre qu’une petite infusion ou shot de pamplemousse rose au gingembre. Les deux aliments constituent ensemble un puissant activateur du système immunitaire. Elle prend les deux dans cette infusion tous les jours en point et fin de petit déjeuner, pas à jeun, car « il vaut mieux le prendre avec quelque chose dans l’estomac » avoue-t-il. Si no te gusta el pomelo o te da pereza, otra opcin es poner una cucharita de jengibre molido (que puedes encontrar en herbolarios) y se pone en el ltimo trago de tu caf ot con leche animal o vegetal, en el caso de la experta avec lait d’avoine.
Paz Torralba opte pour cette infusion de pamplemousse rose et de gingembre parfois combiné avec une demi-orange, quelques gouttes de citron et de l’eau mais en l’accompagnant d’un petit déjeuner avec pain de seigle ou kamut au levain toujours, œufs et avocat ou avec du jambon ibérique. Et complétez également cette infusion dans vos petits-déjeuners avec des smoothies pleins de nutriments comme des fruits rouges avec un peu d’avoine et de lait de coco ou encore des épinards, du concombre, de la pomme verte, du citron, du gingembre et de l’eau en ajoutant de la maca, de l’aai, des graines de lin moulues, de la spiruline, du pur vert thé, chou frisé, protéine de pois, camouflage ou cacao pur.
- Premier nous avons pressé un pamplemousse rose faire le jus et pendant ce temps, faire chauffer un gingembre râpé dans de l’eau chaude.
- ensuite mélanger avec du jus de pamplemousse et ça chauffe tout ensemble.
- Une fois chaud, il est mis dans un verre et il est pris, chaque matin et chaque jour de l’année.
Gingembre aide à protéger la peau des agressions extérieures, la pollution et le stress oxydatif. Et pour les cheveux, il a aussi des avantages infinis car il est riche en vitamines, minéraux et huiles essentielles et stimule la circulation sanguine du cuir chevelu permettant aux follicules pileux de mieux pousser. Grâce à ses acides gras, il est également idéal pour les cheveux fins car il les rend plus forts et plus sains.
En plus de la vitamine C de effet antioxydant qui aide à prévenir le vieillissement cutané, le pamplemousse rose a aussi effet dépigmentant réduire l’apparence des taches produites par le soleil et le passage du temps. Et en plus, il favorise le renouvellement cellulaire grâce à son action détoxifiante dans l’organisme, qui améliore également l’apparence des pores et élimine les cellules mortes.