Dopamine Dressing Loungewear: Comment je soulève mon humeur sans quitter le canapé

Dopamine Dressing Loungewear fonctionne, je suis la preuve. Je suis assis ici dans un ensemble de sherpa jaune de tournesol, garé sur un sac de grains bleu ciel, et la pièce est plus lumineuse que mon café du matin. Si vous voulez cette même secousse, moins la caféine, continuez à lire.

Ce que la vinaigrette à la dopamine signifie à la maison

Les couleurs vives et les textures douces vous poussent le cerveau pour libérer la dopamine, le produit chimique de bien-être. Les scientifiques l'appellent cognition enceinte: Les vêtements changent comment nous pensons. La plupart des jours commencent et se terminent par des vêtements de salon, alors pourquoi se contenter de terne?

Pourquoi la couleur sur le canapé est même importante

Les psychologues Hajo Adam et Adam Galinsky ont montré une fois que les personnes portant une blouse de laboratoire «Doctor» faisaient la moitié des erreurs de personnes dans une veste blanche nature. Les vêtements changent vraiment comme nous le pensons. La psychologue de la mode, Karen Pine, le soutient: le choix de la tenue des entraînements de l'humeur, et la bonne tenue peut retourner l'humeur.

Les trackers de tendance sont d'accord. Pinterest rapporte un énorme saut dans les recherches de couleurs primaires audacieuses à la maison, et les pistes de printemps de Loewe à Prada ont éclaboussé les mêmes brillants de crayon à travers des séparations sportives. Des vêtements de salon brillants et de bien-être ont un moment dans le salon.

Choisissez une sensation, prenez une couleur

Couleur	Se sentir comme	Ce que je porte vraiment
Jaune	Énergie	Ensemble de jogger sherpa
Ciel bleu	Concentration calme	Sweat à capuche surdimensionné
Rose vif	Confiance ludique	Short-unbit
Vert sarcelle	Étincelle créative	Homie légère

Besoin de paraître éveillé sur Zoom? Un haut jaune ou rose chaud apparaît sur la caméra, même si vous êtes toujours en pantalon de survêtement ci-dessous.

Tissus qui se serrent étreintes

Sherpa toison – épais, doux dans le cloud.
Terry français – bouclé à l'intérieur, plus frais en été.
Velours – Extensible, rétro, amusant.

Retournez les morceaux à l'envers, lavez le froid, sèche à goutte à goutte. Garde le jaune jaune.

Cinq tenues qui stimulent toujours mon humeur

1. Sunshine Sherpa + Sky Blue Bag

Difficile de se sentir grincheux dans ce combo.

2. Colon de coton

Dopamine Dressing Loungewear: Colon de coton

Sweat à capuche lavande avec joggeurs à bulles, vibrations douces, zéro crash de sucre.

3. TUTTI-FRUTTI ONE-PIE

Romper de mandarine, chaussettes sarcelle. Orange me réveille; Green fait bouger les idées.

4. Sieste de disco de minuit

Fleece cobalt réglé sous des lumières sombres. Deep Blue m'installe tout en me sentant spécial

5. Hour de puissance pastel

Short à la menthe de l'heure pastel + canne à couches au beurre

Coureau jaune au beurre et short à la menthe. Des teintes douces, une humeur régulière.

Prendre une photo miroir rapide chaque jour; Vous reprenez les couleurs qui vous sont les plus rapides.

Petits extras qui le composent

Étui de téléphone à shade-candy.
Lunettes de soleil rondes à l'intérieur (oui, vraiment).
Chaussettes floues pour la texture bonus.

Où j'achète le mien

Marque	Tailles	Pourquoi je l'aime
Vieille marine	XS-4X	Les ensembles de sherpa budgétaires qui se lavent bien.
Écumer	Xxs-4x	Short Terry néon qui ne pilule pas.
Oodie	Taille unique et plus	Sweats à capuche surdimensionnés dans les couleurs de dessins animés.
Aohooy (Walmart)	S-3X	Des survêtements rose à chaud de moins de 40 $.

Apte à tout le monde

Les ensembles brillants s'étendent jusqu'à 6x chez de nombreux détaillants, et les fermetures adaptatives (magnétique ou les zips latérales) facilitent la surface si vous en avez besoin. Vérifiez toujours les numéros du diagramme de mesures.

Conseils photo faciles

Le mur uni ou le fond de ciel ouvert maintient les couleurs vraies.
Téléphone un peu plus bas que le niveau des yeux; Le cliché a l'air détendu.
La lumière du jour bat à chaque fois des LED.

Gardez les couleurs heureuses

Lavage froid, pas de blanchiment, à plat sec. Exécutez un rasoir en tissu sur Sherpa si elle pilule.

Essayez mon journal de couleur de sept jours

Portez une nouvelle teinte chaque jour cette semaine. Évaluez votre humeur 1-10 tous les soirs. Publier un look et une balise préférées @Blufashion avec #BlufashionBoost. Je partagerai les stand-outes.

FAQ rapide

Est-ce que cela fonctionne réellement?

Je me sens plus léger en quelques minutes, à chaque fois jusqu'à présent.

Je suis timide. Par où commencer?

Des chaussettes brillantes ou un étui de téléphone vous facilitent.

Besoin de tailles plus?

Vérifiez la liste des marques ci-dessus, les ensembles sont exécutés sur 4x et au-delà.

Dernier mot

La couleur ne coûte pas un centime. Tirez sur une teinte qui vous fait sourire, coulez dans quelque chose de doux et regardez la journée devenir plus légère, pas de caféine supplémentaire nécessaire.