Travail à la maison : comment être productif dès le matin ?

Hello vous! Vous le savez sans doute peut être pas mais je me lance dans une nouvelle aventure qu’est l’entreprenariat. La vie de freelance, le travail à la maison. Souvent aussi représenté comme « solitude ». Oui, beaucoup pensent que travailler en freelance correspond à travailler seul dans son coin sans voir personne. Alors oui vous êtes seul face à votre travail et personne ne vous tient la main. Non vous n’êtes pas seul. Grâce à cette expérience, je connais des gens que je n’aurais probablement jamais rencontré.

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Mais, le travail à la maison a aussi ses avantages et ses inconvénients. Par exemple, la force de se lever le matin. Parce que oui, vous avez vos propres horaires. Vous devez être automne. Or, parfois on manque de motivation et on n’a pas envie. Et c’est à ce moment à que l’on perd notre matinée de travail. C’est bien 5h de travail que vous balayez.

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Pour avoir une journée productive comme on les aime, cela comme la veille. Si vous vous couchez à 4h du matin, vous ne vous lèverez pas à 7h du matin comme toute personne qui se lève pour aller travailler. Dites vous quand même si vous travaillez à domicile, vous devez tout de même vous levez. Donc couchez vous tôt la veille. Vous devez pour ça vous connaitre et savoir combien d’heures de sommeil il vous faut pour être performant.

Exemple : certains n’ont besoin que de 5h de sommeil quand d’autres ont besoin de 8h. Cela dépend de vous mais il faut que vous vous connaissiez. Mais surtout il faut que vous soyez motivés. Parce que personne ne sera derrière vous pour que vous vous bougiez.

Après s’être levé faites quelque chose qui vous réveille, signe que c’est le début de votre journée. Quand on a un travail à la maison, on est très tentés de rester en pyjama. Physiquement, vous aurez envie d’aller vous recoucher. Et mentalement votre cerveau ne sera pas au travail. Alors même si le travail à domicile a des avantages, il faut tout de même que vous ayez l’impression d’être au bureau entrain de travailler.

Pour faire cela, simple : faites comme si vous alliez vraiment sortir pour aller travailler. Prenez votre douche, maquillez vous, faites vous un café et après cela mettez vous au travail. Certaines personnes aiment aussi faire leur sport dès le matin. Libre à vous maintenant vous avez le temps. Mais levez vous plus tôt et faites en sorte d’avoir des horaires « de bureau ». Donc quelque soit votre travail à 8h/9h vous commencez votre journée. Et mentalement il faut que vous instauriez des rituels.

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Sachez que cela est une question d’habitude. Beaucoup n’aiment pas la routine, ont peur des habitudes trop installées dans leur quotidien. Mais sachez que psychologiquement c’est très bon. Pendant 3 mois, faites toujours la même chose et vous verrez que votre corps comprendra qu’à partir de 8h/9h quand vous prenez votre café c’est aussi l’heure de se mettre au travail.

Vous comprendrez avec le temps que la chose la plus dure n’est pas de se mettre au travail. Le plus difficile est de sortir du lit. Vous allez décaler votre réveil. Fausse bonne idée. Plus vous allez le décaler, plus vous allez vous sentir fatigué. Pourquoi? Quand votre réveil sonne et que vous vous réveillez pour le prolonger vous stoppez votre cycle de sommeil et quand vous vous réveillerez vous serez encore plus fatigué. Donc en gros, vous l’aurez compris ce ne sera pas bénéfique pour vous. Bien au contraire, ça vous pénalisera.

Exemple : enlever un pansement, ça fait mal. L’enlever petit à petit ça fait très mal. Donc autant l’enlever d’un coup. Pour sortir du lit c’est pareil.

Après avoir fait tout cela, que vous serez face à votre travail, faites une liste des choses à faire au cours de votre journée ou pour votre semaine. Mais l’idéal c’est pour la journée car quand on a un travail à domicile, il y a énormément de distractions. Il faut donc une ligne conductrice pour que vous puissiez mener à bien votre journée, savoir quoi faire, quand le faire. Et aussi pour éviter toutes les petites pauses inutiles.

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