Comment ignorer le jugement des autres et faire les choses pour soi ?

Hello vous! Un sujet qui nous touche tous aujourd’hui : le jugement des gens. On a tellement peur de ce que vont dire les gens sur nous, de ce qu’ils vont penser qu’on ne fait rien. On laisse notre vie aller de l’avant sans faire de vague pour ne pas attirer l’attention des gens. Et peut être qu’à cause de ça, vous allez passer à côté de choses incroyables.

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Pendant très longtemps, j’ai voulu être dans des cases. Ne pas faire de vagues. Que les gens ne parlent pas de moi. Moins on me voit, mieux je me porte. Et puis je me suis rendue compte que cela ne me convenait pas. Que je n’avais pas envie d’être comme tout le monde, de faire attention aux choses que je fais tout simplement pour que les gens ne parlent pas de moi. Par exemple, pour vous donner une idée, j’avais honte de ce site que presque personne n’était au courant. Même pas mes parents, c’est pour vous dire. Par manque de crédibilité ou de légitimité, je ne sais pas. Mais j’ai décidé que c’était terminé

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Faire les choses pour soi : ignorer le jugement des gens

Comme je vous le disais, j’en ai eu marre. Marre d’être dans des cases, de devoir me cacher pour faire ce que j’aime vraiment, marre de devoir absolument faire comme les autres. Vous allez trouver ça bête mais j’avais même presque honte qu’il puisse m’arriver des choses bien. Toujours dans cette optique de ne pas faire de vagues. Puis, il y a eu un déclic. Grâce aux personnes qui m’entourent. Des personnes qui me poussent à croire en moi, parce qu’eux croient en mes compétences. Des gens qui ne me jugent pas, malgré tout ce que je peux faire.

Vous l’aurez compris, c’est à ce moment que j’ai décidé que je pouvais le faire. Que je pouvais croire en moi. Et quoi que je fasse, les gens me jugeraient. Tout simplement parce que malheureusement ça fait partie de la mentalité des gens. Et si vous pensez que dans cet article je vais vous dire que ça va disparaitre, c’est faux. Ca existera toujours. Mais, j’ai mis en place certains codes pour éviter de donner de l’importance à qui n’en vaut pas la peine.

Mes astuces pour ne pas donner d’importance aux jugement des gens

1. Vous ne pourrez rien faire pour changer ça

Quand on se bride pour ne pas faire de vague et pour que les gens ne parlent pas sur vous, on pense que cela contrôle leurs actions. Sauf que non, partez du principe que quoi que vous fassiez, il y aura un jugement. Et même pour aller plus loin : même si vous ne faites rien, les gens parleront sur vous. Parce que c’est l’essence des humains. J’avoue que c’est quelque chose que je ne comprends pas. Si quelque chose de bien vous arrive dans votre vie, je serais hyper contente pour vous. Mais la plupart des gens y verront un sujet pour critiquer ou tout simplement pour parler.

Parce qu’il ne faut pas penser que les gens parlent qu’en mal. Il y a aussi des gens qui commenteront simplement ce qui vous arrive. Il faut juste être préparé à ça.

2. Le jugement des gens est déjà basé donc vous ne changerez rien

J’ai compris avec le temps que ce que disent les gens est toujours basé sur leurs jugements. C’est à dire : quand une personne vous voit forcément elle va penser un truc sur vous. Et quoi que vous fassiez, si la personne n’apprend pas à vous connaitre, ce sera lié à ces pensées.

Par exemple : imaginez vous avez une voiture de folie. La première pensée d’une personne qui ne vous connait pas sera que vous avez de l’argent. Vous en avez sans doute pas du tout mais par rapport à ce que vous pouvez avoir les personnes vont penser que vous avez les moyens. Puis après cela, vous réussissez un poste de dingue dans votre travail. Juste grâce à vos compétences bien entendu. Les gens iront dire que c’est grâce à votre argent. Or vous n’avez peut être rien dans votre compte en banque. Mais ce jugement sera basé sur leurs préjugés.

3. Accepter que les gens parlent sur vous

Vous n’arrêterez jamais les gens. Vous ne pourrez pas contrôler ce qu’ils disent sur vous. Et vous pourrez encore moins arrêter ce « fléau ». Si on parle de vous, cela peut être en bien aussi. Cela peut vouloir dire que les gens vous encouragent dans ce que vous faites.
Bon, soyons honnête, ça c’est la partie positive. Car en effet la plupart du temps c’est pour casser du sucre dans le dos. Mais pensez que cela veut probablement dire que la personne aurait aimer le faire et n’a pas eu le courage.

Attention : n’interprétez pas mal ce que je dis. Bien entendu que ce n’est pas que la personne veut être vous. Je m’efforce juste de penser que si une personne parle de ce que je fais en mal, c’est que probablement, elle n’a pas eu le courage de le faire elle-même. Ou tout simplement qu’elle n’a pas encore le courage de faire ce qu’elle veut réellement. Je relativise.

4. S’entourer de bonnes personnes

C’est sans doute le point le plus important et c’est sans aucun doute eux qui m’ont poussé à me lancer dans différents projets que j’ai depuis quelques mois. C’est important d’être soutenu par des gens qui vous veulent du bien, qui vous soutiennent et qui vous aideront si vous avez un problème.

C’est aussi pour ça qu’il est important de savoir en qui vous pouvez avoir confiance ou non. Car on n’est pas bête, beaucoup de personnes sont juste de passage dans votre vie. Ou certaines ne sont pas de confiance et vous souriront devant et derrière vous pourriront. Donc méfiez vous, ne devenez pas parano bien entendu. Mais faites en sorte d’avoir des bonnes ondes autour de vous.

5. Laisser les gens se tromper sur vous

Comme je vous l’ai dit, on ne peut pas contrôler ce que disent les gens. Et ce qu’ils disent sont souvent des préjugés ou juste leur jugement personnel. Donc c’est souvent faux. Voir archi faux. Mais ne calculez pas. Et ne faites pas en sorte de rétablir la vérité. Car vous savez qui vous êtes. Vous savez ce que vous valez. Vous savez ce que vous faites. Bref, il faut avoir suffisamment confiance en vous.

Vous n’avez rien à prouver à personne si ce n’est à vous-même. Et répétez vous que quoi qu’il se passe : les gens parleront toujours. En bien et en mal.

Comment gérez-vous le jugement des gens dans vos projets ?

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2 réponses à “Comment ignorer le jugement des autres et faire les choses pour soi ?”

  1. Le jugement des gens me touche si ça vient de personnes que j’apprécie. Quand je parle de jugement je dirais plutôt « critiques ». Maintenant si ça vient de personnes que je ne connais pas ou n’apprécie pas je m’en fou complètement ! Ca me fait plutôt rire ! je crois beaucoup au karma donc je laisse faire et vis ma vie comme je le sens ! Par contre pour mon blog, je reste très discrète car comme tu dis je ne me sens pas forcément « légitime ». Je n’ai pas envie d’entendre de moqueries sur mon blog. Pour moi, c’est un peu mon petit secret !

    • Marine dit :

      Je m’identifie totalement à toi. j’ai gardé mon blog pendant tellement longtemps secret. je ne l’ai dit il n’y a que deux mois à mes parents et ça m’a fait un bien fou je me suis réellement sentie soutenue. Donc n’aies pas honte! Parce que c’est une fierté <3

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